Yokebe - valaki tapasztal vele) - Csere jegy fórum
Itt megbeszélhet más tagokkal, kérdéseket tehet fel a jegyekről, felhívhatja a figyelmet a felajánlott tárgyakra, és természetesen megismerhet más tagokat. Kérjük, vegye figyelembe a fórum szabályait.
Keresés a fórumban
Áttekintés
Yokebe - van valakinek tapasztalata ezzel?:)
Ismét itt az idő. Szeretném végrehajtani egyik 2015-ös állásfoglalásomat, és lefogyni.
Most olyan vagyok, akinek semmi köze nincs az olyan "normális" étrendekhez, mint az FDH, az alacsony szénhidráttartalom, az ételkombináció, a káposzta diéta stb. Elvileg ez számomra semmi, és tapasztalatból azt kell mondanom, hogy nem fogok tovább tartani néhány (néhány) napnál.
Különböző porok léteznek, mint a Slim Fast stb., És az elmúlt napokat azzal töltöttem, hogy egy kicsit okoskodjak.
Először is a Yokebe mellett döntöttem. Számomra egyértelmű, hogy ilyen hosszú idő után étrend-változásra van szükség.;) Ezután megoldják, de nekem könnyebb, ha előre látom a sikert, és nem kell egy örök héten át kombinálnom az ételt, vagy valami olyat, hogy leadnék néhány kilót.
Most érdekel, hogy volt-e valakinek tapasztalata a diétás turmixokról - pozitív vagy negatív. És lehet, hogy valaki diétázik?;) Tehát motiváló.
Ez régen az én problémám is volt. A porok nagy része nem tetszett. Elismerem azonban, hogy nem igazán gondoltam komolyan a fogyást.
Remélem, hogy az évek során talán megváltozott. A porok íze és a saját ízlelőbimbóm is.
De miután novemberben abbahagytam a dohányzást és büszke vagyok arra, hogy csak jelentéktelen súlyra tettem szert, most jön a következő cél - néhány kilóval kevesebb.:)
Remélem, hogy a Yokebe jobban ízlik, mint a porok, amelyeket vízbe kever, mert ez tejben van.
Szójafehérje izolátum (30,0%), tejsavófehérje koncentrátum (21,6%), méz (15,3%), sovány tejpor, maltodextrin, tejfehérje koncentrátum (5,0%), csomósodásgátló szilícium-dioxid, növényi olaj (pálmaolaj), emulgeáló szója lecitin, Vas-pirofoszfát, C-vitamin, cink-glükonát, niacin, E-vitamin, A-vitamin-acetát, B6-vitamin-hidroklorid, réz-glükonát, D-kalcium-pantotenát, mangán-glükonát, D3-vitamin, B1-vitamin-mononitrát, B2-vitamin, D-biotin, folsav, nátrium-szelenit, Kálium-jodid, B12-vitamin
Őszintén? Maradjon távol az ilyen fogyássegítőktől.
Azonnal kezdje el megváltoztatni étrendjét. Háziorvosa táplálkozási tanácsadó szolgálathoz irányíthatja. Az egészségbiztosító társaságoknak lehetnek saját programjaik.
A sikeres fogyás magába foglalja az életmód megváltoztatását is. A mottó: több testmozgás. Gyorsan megbirkózni rövid távolságokkal, felmászás helyett mászni a lépcsőn, edzeni heti 2-3 alkalommal.
Vagy egy tandem partner, akinek ugyanazok a céljai vannak, mint neked, vagy egy edző, aki motivál.
Ne tegye túl magasra a céljait. A reklám azt ígéri, amit tudok, hány font fogyhat el rövid idő alatt. Ez azonban fiziológiailag nem tanácsos. A havi 1-2 kg-os fogyás reális. A túl gyors fogyás szeret yo-yot játszani.
Mindenesetre kívánom, hogy elérje a fogyás célját, majd tartósan megtartsa a súlyát.
"Fogyókúráztam, lemondtam a zsíros ételekről és az alkoholról - két hét alatt 14 napot vesztettem."
Soha nem próbáltam fogyni porral. De amikor nagyböjt alatt 2 évvel ezelőtt vegán ételt fogyasztottam cukor, kenyér, alkohol nélkül (nos, ilyet még soha nem iszom), ehelyett sok zöldséget és gyümölcsöt ettem, reggel zabpehelyet gyümölcsössel, mellette elvesztettem 3-4 kiló. Közben mindig 4-5 órás szünetet tartottam enni. És még mindig tele volt. Nem érdekelt a fogyás, csak teszteltem, hogy tudom-e tartani.
Amikor korábban megpróbáltam lefogyni, mindig az ételre gondoltam, és "van egy joghurt" és "egy ilyen almában alig van kalória" "mindig" megevett körülöttem. Tehát az a tapasztalatom, hogy: az étrend megváltoztatása tartós sikert hoz.
És ennek sem kell vegánnak vagy vegetáriánusnak lennie. Egyszerűen egy kis cukor, zsír és fehér liszt segít.
Talán ez jobban segít, mint a por? Főleg, hogy azt írtad, hogy utólag mindenképp változtatnod kell a diétádon.
Vagy reméled, hogy a porral nagyon gyorsan leadod az első kilókat, majd az étrend megváltoztatásával lassan tovább léphetsz?
Megnéztem a termék HP-jét.
****
Az aktivált élelmiszer Yokebe a kiváló minőségű fehérjék, a méhméz, valamint az összes fontos vitamin, ásványi anyag és nyomelem egyedülálló kombinációja. A Yokebe kifinomult tápanyag-kombinációja biztosítja a különleges Yokebe háromszoros hatást, amely pillanatok alatt leadja kilóit és egyensúlyban tartja testét!
****
vagy
****
A Yokebe termékcsalád kiegészül a YokebePlus termékekkel, amelyeket kifejezetten azért fejlesztettek ki, hogy minden diéta során további támogatást nyújtsanak a testnek. Az optimális adagokban lévő értékes összetevők kifejezetten támogatják a fontos testfunkciókat, egyensúlyba hozzák a testet, és ezáltal elősegítik az általános jólétet.
Nagy adagú B-vitamin komplexjével a YokebePlus Metabolism aktívan elősegíti a normális energia-, fehérje- és glikogén-anyagcserét, és ezáltal támogatja a fogyást!
A YokebePlus sav-bázis egyensúly értékes ásványi anyagok kombinációjával látja el a testet, és a nagy dózisú cinknek köszönhetően támogatja a testet sav-bázis egyensúlyának szabályozásában.
****
Ez azt a benyomást kelti, hogy értékes, egészséges ételről van szó. Ehelyett rengeteg pénzért kap készítményt: szója- és tejfehérjéket, olcsó pálmazsírt, értéktelen felmelegített mézet és mesterséges vitaminokat. Ennek a sivár pépnek egy adagja csaknem 300 kalóriát tartalmaz, és nulla élvezeti értéke van. Egy szelet teljes kiőrlésű kenyér vagy egy adag egész rizs, színes, finom salátával vagy egy tányér zöldséggel azonos fűtőértékkel rendelkezik, plusz koncentrált mennyiségű létfontosságú anyag, amely csak az igazi ételekben fordul elő.