Yolanda Hadid 5 jóléti tippje, hogy fiatal divatos párizs maradhasson

56 éves Yolanda Hadid álomtestet és szürreális méréseket jelenít meg. Gigi és Bella Hadid két szupermodell édesanyja, valamint egy korábbi modell, ő mindig is tartotta a vonalat. Egészséges táplálkozás, sportolás hetente négyszer, havonta egyszeri böjt ... Íme 5 szépségtitok, hogy feltárja az idő múlásának törvényeit.

Az 5 szépségszabály Yolanda Hadid hogy mindig a csúcson maradjon:

1. Sport heti 4 alkalommal

Jóga, kocogás, lovaglás, túrázás ... Yolanda Hadid értékeli a különféle tevékenységeket, de különösen a szabadban. Az ex-modell hetente többször részt vesz a szabadban tartott sportfoglalkozásokon, hogy megőrizze karcsú alakját, miközben élvezi a természetet.

2. Egy csésze forró víz éhgyomorra

Hogy menet közben kezdje a napot, Yolanda Hadid kezdje azzal, hogy üres gyomorral megiszik egy nagy csésze meleg citromvizet, hogy mélyen hidratálja testét, lecsapolja és felébressze emésztőszerveit. Ez a tökéletes trükk, hogy az alak néhány perc alatt lapos maradjon.

---