Yuthok Tibeti Gyógyító Művészetek Központja - a TTM alapelvei
A hagyományos tibeti orvoslás (TTM) szerint minden ember felelős önmagáért, mind a betegségért, mind a gyógyulásért. A gyógyszerek és a külső terápiák támogatást nyújtanak, de teljes gyógyulás és megelőzés csak megfelelő életmóddal érhető el.
A hagyományos tibeti orvoslásnak két fő célja van:
• Megelőzés
A tibeti orvoslás szerint a megfelelő étrend és életmód elengedhetetlen a betegségek megelőzéséhez. Manapság a legtöbb krónikus betegség kiegyensúlyozatlan mentális hozzáállásból, helytelen étrendből és életmódból fakad. A cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek jól ismert példák. Helyes magatartással a test és az elme a hagyományos tibeti orvoslás szemszögéből felvértezett a betegségekkel szemben.
• gyógyulás
Amint a test energetikailag egyensúlyban van, betegség lép fel. Ezután szükségessé válik az egyensúly helyreállítása az okok és a tünetek egyenlő fellépésével. Először is meg kell változtatni az étrendet és az életmódot. Külső alkalmazások, például a tibeti Ku Nye gyógymasszázs szolgálnak támogatásként.
Egyensúly és egyensúlyhiány
Az egyensúly a test, az energia és az elme harmóniáját jelenti. Ezek közül az energia játszik a legfontosabb szerepet, mivel összeköti a testet és az elmét. Amikor ez az életenergia kiegyensúlyozatlan, a test és az elme elveszíti egyensúlyát, és a betegség a tibeti orvoslás szerint kialakul.
Az egyensúlyhiány negatív mentális attitűdökből származik, mint düh vagy agresszió, vágy vagy kötődés és tudatlanság, de olyan betegségeket okozó tényezők is, mint a helytelen táplálkozás vagy külső hatások.
Az energia fontossága
A hagyományos tibeti orvoslásban az "energia" kifejezés azt a dinamikus erőt jelenti, amely minden létezés forrása. Ez az energia az öt elemből fakad: tér, szél, tűz, víz és föld.
A tibeti orvoslás megértése szempontjából meghatározó a három nedv, epe, váladék és szél, amelyek meleg, hideg és semleges tulajdonságokkal bírnak. A gyümölcsleveket nem úgy kell érteni, mintha valami folyna, összehasonlítható lenne a vérrel. A finom pszichofizikai folyamatokat kell érteni, amelyeknek azonban az elemekből való felépítésük szerint anyagi alapjuk is van. A