Zabkása almával és túróval - MeinMomentum

A zabpehely jó energiaforrás, mert értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a testet. Túróval és dióval kombinálva teljes reggelit kínálunk, amely sokáig feltölti Önt.

zabkása

Zabkása

Röviden forraljuk fel a zabpehelyeket kétszer annyi vízzel és egy csipet sóval, és hagyjuk 3 percig ázni a kikapcsolt főzőlapon.

Mossa meg az almát és vágja ékekre. Osszuk el a zabpelyhet két tál közé, és díszítsük a túróval, az almaékekkel és a dióval.

A zabkása is nagyon finom, egy csipet fahéjjal.

Fogyjon le és finoman fogyasszon lendülettel

Ez a recept a Momentum háromfázisú tervének egyik receptje, egészséges táplálkozás fogyáshoz friss ételekkel, ahogy annak lennie kell. A Momentum kiegyensúlyozott táplálkozási tervből áll, amely kiegészíti a táplálék-kiegészítőket és ha szükséges (online) coachingot. A Momentum szakaszos terv teljesítése után egészséges életmódot folytatott, és soha nem akar másra.