Zabkorpa vagy zabpehely a különbség

Közzétette: La Rédaction Médisite, 2017.08.14., 18:01

különbség

Fókuszban a zabpehely és a zabkorpa

Gyakori a zabpehely és a zabkorpa összetévesztése. Mégis az első különbség a két termék között egyszerű. A zabpehely teljes zabmagból készül, amelyet megtisztítanak, párolnak, majd mechanikusan összetörnek. A zabkorpa az a héj, amely körülveszi a zabszemeket.

Különbség a zabpehely és a zabkorpa között: kalória.

A zabpehelyben sok a szénhidrát. Ezért természetesen kalóriatartalmúbb, mint a zabkorpa. Ez utóbbit ezért kifejezetten ajánlják a fogyókúrás étrend részeként. De nem ez az egyetlen előnye: csökkenti a cukrok felszívódását a szervezetben, szinte azonnali jóllakottság érzetét kelti, és jelentősen csökkenti a rossz koleszterin szintjét is.