Zabkorpás zöldség étvágycsökkentő - Súlyfigyelők receptje

Íme az étvágycsökkentő zabkorpás zöldséges lepény receptje, könnyen és egyszerűen elkészíthető és esti étkezéshez tálalható.

Hozzávalók 4 adaghoz:

4 SP - zöld/2 SP - kék/2 SP - lila

• 400 g választott zöldség darabokra vágva
• 4 tojás
• 150 ml fölözött tej
• 2 evőkanál zabkorpa
• 2 evőkanál reszelt parmezán
• 1 teáskanál olívaolaj
• kakukkfű, só és bors

---