Zabpehely, zöldség és koriander palacsinta recept

Itt egy egyszerű, ízletes, egészséges és gluténmentes recept, amely lehetővé teszi a zöldségek kreatív párosítását. Melegen vagy hidegen, főételként vagy snackként élvezhető.

zöldség

Finom ízű korianderrel és kurkumával vegetáriánus pogácsák, könnyű és gyors, örömet szerez az egész családnak. Recept, amelyet a fejedben kell tartanod !

A zabpehely, zöldség és koriander palacsinta receptje

Típus: előétel, snack

Nehézség: könnyű

Elkészítési idő: 10 perc

Főzési idő: 5 perc

Körülbelül 20 kis pogácsához

Hozzávalók

  • 100 g zabpehely
  • 100 g zabpehely (vagy teljes kiőrlésű liszt, tetszés szerint)
  • 1 cukkini
  • 2 sárgarépa
  • 1 húsz lap friss koriander (vagy petrezselyem azoknak, akik nem szeretik a koriandert)
  • 1 teáskanál kurkuma
  • 6 friss bio tojás
  • 1 marék reszelt sajt (tetszés szerint)