Zárt élet
Nem akarsz írni "éljem az életemet otthon".
Mert zárt életemben egyelőre:
- Nem tudok kreatív lenni.
- Nincs kedvem az életemet, a munkámat a szemébe nézni.
- Nincs kedvem jógázni, pilateset csinálni ... (egyszer van egy jó ürügyem arra, hogy ne járjak edzőterembe)
- Nehéz viccesnek lenni. A humorérzékem nagy sikert aratott.
- Nincs vágy meditálni. Nem is akarok zen lenni. Alig tudok 15 percnél tovább olvasni egyszerre. Másrészt, ha a temetkezési kocsmák fegyverszünetet köthetnének a postaládámra, ez hozzájárulna a derűmhöz.
- Amikor az összes kezdeményezést meglátom az Instagramon, attól szédülök. Főleg, hogy idővel meg kell tartani. Sokakat látok, amelyek miatt úgy érzem, túl gyorsan mentem el. Inkább a teknősöt játszom.
Valójában lebénultam. Zavart állapotban: A közösségi médiában tett összes tiltása csak fokozza a "perfekcionizmusomat", az ürességgel kapcsolatos szorongásomat. Ennyi idő előttem áll, de félek, hogy elveszítem. Nincs elég izom vagy felemeli az elmémet. Félek, hogy elmulasztom a bezártságomat. Kár !
Szóval egyelőre csak kibaszottan dühös vagyok.
Szóval mosakodom, portalanítok, dörzsölök, régi módon (négykézláb) felmosok, rendet rakok, válogatok (még mindig megtiltottam magamnak, hogy színátmenet szerint rendeljem meg a pulóvereket és a pólóimat, hogy ne forduljak el rögeszmés) ...
Korábbi életemben: nagyszerű masszázs !
Chi nei tsang a Slöönél.
Már megtapasztaltam a hasmasszázst a Thalasso Serge Blancóban, amelyről ebben a bejegyzésben beszéltem, Virginie thalasso-ba megy.
A Slöönél azt mondjuk: „A masszázsok előnyei végtelenek. Pozitív hatással vannak mind a testre, mind az elmére. "
Még inkább igaz a chi nei tsang, ősi technika a kínai orvoslás. Ez a has masszázsa, második agyunk, az érzelmeink székhelye. Gyengéd és mély technika, amely felszabadítja a hasban koncentrált energiákat, segíti a szerveket optimális működésük helyreállításában és harmonizálja az érzelmeket.
Rendkívül nyugodtan jön ki. Azzal az érzéssel, hogy az élet jó !
Ne habozzon este, az ágyában, hogy 5/10 percig önmasszírozza gyomrát olajjal.
Slöö, 50 rue Saint-Georges, 75009 Párizs.
Brené Brown élete: kiszolgáltatottság nélkül, nincs bátorság !
A Netflix konferenciát kínál Brené Brown szerző, kutató, szociológus. "Mesemondóként" írja le magát. Ebben a beszédben, sok humorral, erkölcsi tanulságok nélkül, inkább bátorságra ösztönöz minket, mint kényelemre egy olyan kultúrában, amelyet hiány, félelem és bizonytalanság jellemez. " Belépni az arénába ", nem pedig a könnyű utat választani. Az erény rangjának kiszolgáltatottságának növelésével. Ennek a sebezhetőségnek a tudata tesz minket bátrakká.
A magazin interjújában Happinez, kijelenti:
„Hiszem, hogy tapogatózni, felfedezni és tanulni vagyunk itt. "
Emellett, hé, exo (bezártság?), Amit elmagyaráz a magazinban.
„… Ez minden megváltozott 2006-ban, amikor két oszlopos listát készítettem arról, hogy mi segít és nem segít egy ihletett életben. Ezen oszlopok fölött egy "igen", a másik felett pedig "nem" volt. Az "igen" alatt olyan fogalmak voltak, mint az önbecsülés, játék, pihenés, magabiztosság, hitelesség. A "nem" alatt olyan fogalmak voltak, mint a perfekcionizmus, az érzelmek visszaszorítása, összehasonlítás másokkal. Amikor kicsit hátranéztem az oszlopokra, megugrottam. Teljesen és teljesen abban az átkozott „nem” oszlopban éltem. "
Életem 2 előtt.
ZE francia chat.
A két szerző, Valérie de Saint-Pierre és Frédérique Veysset Ze French jobban csinálja Itt meséltem neked: Valérie és Frédérique: az „obszervatológusok” rendszeresen szerveznek „francia beszélgetéseket”. Szellem és intelligencia utómunka a Shangri-La Hotelben.
Első vendég: a csodálatos (imádom ezt a kissé elavult jelzőt) Marie Robert, filozofálni jött a témában: - Lehetünk még udvariasak a robogók korában? "
Tehát mi az udvariasság?
Ez valójában lehetővé teszi számunkra, hogy tudjunk viselkedni minden körülmények között. Ugyanaz az etológiája van, mint a politikának, együtt él.