Zene 6 tipp a hallás megőrzéséhez
Ön zenekedvelő, és a fejhallgató soha nem hagyja el a fülét ?
Megértjük Önt, mert a közismert közmondás, amely szerint a "zene lágyítja a dolgokat" tudományosan bizonyított: ha jól megválasztják, a zene lehetővé teszi, hogy kevésbé stresszeljen és lazítson, különösen, ha ilyen címeket választ - ez ismerten csökkenti a stressz és a szorongás 65% -kal, mindössze néhány perc alatt.
De ha ezek az előnyök jól ismertek, ne feledje, hogy az egész napos és különösen túl hangos zenehallgatás idővel károsíthatja hallását.
Ideiglenes vagy tartós halláscsökkenés, folyamatos fütyülés vagy zümmögés - ezek a híres fülzúgások, amelyekről Tournesol professzor folyamatosan panaszkodik Tintinben - vagy rendkívüli zajérzékenység - ezt hiperakuszinak nevezik - a hallás következményei súlyosak lehetnek. és tartós !
Tehát, hogy az elkövetkező évek során is tökéletesen hallhassa és élvezze a legjobb hangokat, kövesse az alábbi tanácsokat. !
Nyugodjon meg, azért vagyunk itt, hogy megmutassuk, hogyan védheti hatékonyan hallótőkéjét.
Hogyan őrizze meg hallását
A hallás megőrzésének módja:
- korlátozzuk a hangerőt, és mindenáron elkerüljük, hogy a hangerőt a maximumra toljuk
- inkább fülhallgatóval hallgatunk, mint fülbe csúszó fejhallgatóval
- a készülékhez mellékelt fejhallgatót használja
- korlátozzuk a hallgatási időt
- füldugót vagy füldugót viselünk, valahányszor koncertre, fesztiválra vagy szórakozóhelyre megyünk
- kerüljük a zenehallgatást, ha fáradtak vagyunk
Ennyit az általános óvintézkedésekről, most menjünk át egy kicsit részletesebben, hogy megértsük, miért segít hosszú távon megőrizni hallását:
Korlátozza a hangerőt
Nyilvánvalónak tűnik, tudjuk, hogy az okostelefonok is figyelmeztetnek minket, amikor a hangerőt a maximumra akarjuk fordítani.
Ennek ellenére, amikor környezeti zaj van, és szeretnénk teljes mértékben élvezni a kedvenc dalunkat, gyakran bekapcsoljuk a zenét.
És pontosan ezt a hibát nem szabad elkövetni, bármi is legyen !
Mert hallgatunk egy dalt, majd kettőt, majd hármat túl magas hangerő mellett, és gyorsan megszokjuk, hogy túl hangosan hallgatunk zenét.
Hosszú távon eléri a hallótőkénket, és apránként kevésbé jól hallunk, sőt bizonyos frekvenciákat sem indítunk.
És vigyázzon, nem kell évtizedekig eljutni: egyetlen, közvetlenül a rosszul beállított hangszóró mellett töltött koncert elegendő lehet ahhoz, hogy visszafordíthatatlan halláskárosodást okozzon. !
Tehát, ha élete végéig nem akar hallókészüléket kapni, ne növelje a készülék hangerejét.
A legtöbb eszközön nem léphető túl a hanghatár 60%. Ne felejtsd el ezt, még akkor sem, ha nagyon szeretnél élvezni kedvenc dalodat !
Ebben az esetben nyomja meg inkább a dalt, ez ugyanolyan kielégítő, sőt jót tesz az egészségére, de kevésbé veszélyes a hallására.
Csak a készülékhez mellékelt fejhallgatót használja
Ha az MP3-lejátszó vagy az okostelefon fejhallgatója feladta, ne cserélje le más fejhallgatóra, mert nem feltétlenül alkalmasak.
Valójában, mivel ez az UFC Que Choisir cikk meghatározza a témát, a francia előírások megkövetelik, hogy a Franciaországban forgalmazott zenelejátszók és MP3-lejátszók a készülék használatakor tartsák tiszteletben a maximális 100 dB (A) hangteljesítményszintet.
És ez nagyon jó dolog.
A probléma az, hogy az eredetileg szállítottól eltérő fejhallgató használata esetén az akusztikai teljesítmény eltérő lehet, és meghaladhatja az ajánlott hangteljesítmény-határt.
Még ha egy 2006. évi rendelet előírja is, hogy a személyes zenelejátszók ennek a kockázatnak a korlátozása érdekében a maximális kimeneti feszültséget 150 mV-ra korlátozzák, a szabályokat nem mindig tartják be, különösen a belépő szintű hordozható zenelejátszók és MP3-lejátszók esetében, és ez többé-kevésbé súlyos következményei vannak a hallásra.
A fejhallgató kopása, meghibásodása vagy meghibásodása esetén az az ideális, ha ugyanazokat vásárolja meg, így nem kockáztat.
Válasszon fejhallgatót a fülbe helyezhető fejhallgató helyett
Használjon fejhallgatót, hogy jobban hallhasson a hangerő növelése nélkül.