Zizou - Rillieux-la-Pape, a Rhône Sports edzője a LYON-ban végzett fitnesz testépítő és

Módszertan

Tanfolyamaimat a tag közötti pszichológiai kapcsolatra és a szükséges erőfeszítésekre alapozom. A test megváltoztatása annyit jelent, mint az életedet. Néha az okozott felfordulás sokkot okoz a kezdő sportoló számára, aki végül felhagy az eddigi erőfeszítésekkel. A cél velem zavartalanul cselekedni, fokozatosan fokozni a fizikai és pszichológiai erőfeszítéseket (amelyeket a táplálkozási rendszer frusztráltsága hoz létre) annak érdekében, hogy ezt a programot véglegesen integráljuk az élet szokásaként.

zizou

Útvonal

2016-ban diplomáztam a BPJEPS AGFF-n, barátaimmal edzve fejlesztettem a személyre szabott coaching képességeimet. Az eredmények meglehetősen hízelgőek számomra. A jó táplálkozási rendszerrel kombinált választott gyakorlatok hatékonyságának köszönhetően ezek az emberek elérték céljukat, elsősorban a fogyás vagy a sziluett finomítása, valamint néhány jó sovány tömeggyarapodás érdekében.