ZMA-alapú étrend-kiegészítők (cink és magnézium)
A ZMA az étrend-kiegészítők kategóriájának felel meg, amely a magnézium és a cink tápanyag-bevitelén alapul, B6-vitaminnal az asszimiláció megkönnyítésére. Valójában alig több mint 20 év telt el azóta, hogy a brit kutatók felfedezték, hogy a magnézium és a cink, két fontos ásványi anyag vagy nyomelem hiánya hozzájárulhat az atlétikai teljesítmény észrevehető csökkenéséhez és a testgyakorlás utáni helyreállításhoz. Valóban, ha a magnézium elengedhetetlen az izomösszehúzódáshoz, akkor jelentős szerepet játszik testünk androgén hormonjainak - különösen a tesztoszteronnak - a felszabadulásában is.
A ZMA az egyik legszélesebb körben alkalmazott kiegészítő az edzés utáni jobb gyógyulás biztosításához
A cink antioxidáns tulajdonságairól is ismert, de sokkal kevésbé a testépítők tesztoszteron felszabadulásában játszott szerepéről. Optimális cinkellátás nélkül a tesztoszteron nem szabadul fel elegendő mennyiségben. Ezért ezekből az okokból adják el a ZMA (cink-magnézium-aszpartát) nevű étrend-kiegészítőket webhelyünkön, hogy elegendő mennyiségű cink- és magnéziumellátást biztosítsanak a testépítők számára. Aszpartát vagy magnézium-citrát formájában ez az elektrolit tökéletesen felszívódik, valamint a cink-monometionát.