Zöld gyógyítók - Viktoria Bountenko - találkozási pontok hálózata Grünkraft

A zöld leveles zöldségek és a vadon termő gyógynövények erősítik a szívet, csökkentik a vércukorszintet és javítják a látást

viktoria

Hans-Nietsch-Verlag 1. kiadás, 2017. május

Brosúra · négy színben

141 oldal Formátum: 16,5 x 22 cm

16,90 € (D) 17,40 € (A) ISBN 978-3-86264-408-7

A jelenlegi tudományos vizsgálatok megerősítik: a zöld leveles zöldségek fontosak az egészségünk szempontjából! A legfrissebb kutatási eredmények közvetlen összefüggéseket mutatnak a krónikus betegségek és a zöld növények alacsony aránya között étrendünkben. A zöld leveles zöldségek elkészítésének viszonylag új módja - a zöld turmixok - nagyon megkönnyíti a zöldek fogyasztását, ezért egyre népszerűbb az egész világon. Zöld gyógyítók című új könyvében Victoria Boutenko leírja

  • a nyolc alapvető létfontosságú anyag - magnézium, K-vitamin, lutein, zeaxanthin, szulfokinovóz, táplálkozási nitrátok, B9-vitamin és antioxidánsok - amelyek elegendő mennyiségben találhatók meg a zöld leveles zöldségekben;
  • Áttekintést nyújt a legfontosabb tanulmányokról, amelyek azt mutatják, hogy a zöldségfogyasztás elősegítheti közérzetünket, megelőzheti a betegségeket, sőt segíthet gyógyításukban is;
  • átfogó tájékoztatást nyújt a zöld levelek létfontosságú anyagtartalmáról, az összetevők egészségét elősegítő tulajdonságairól és a hiány jeleiről, valamint értékes gyakorlati tippeket és javaslatokat nyújt, valamint 100 receptet kínál a zöld leveles zöldségekkel és vadon termő gyógynövényekkel készült turmixokra, amelyek kifejezetten megelőzésként és bizonyos egészségügyi rendellenességek gyógyítására használhatók - Asztma és hörghurut a méregtelenítésen és a migrénen át a stresszállóságig és az egészséges fogínyig.

Victoria Boutenko

Victoria Boutenko író, előadó és szemináriumok világszerte. A "nyers étel táplálkozás" és a "zöld turmixok" témájú könyveit több mint ötven nyelvre lefordították.

A A zöld turmix feltalálója szó szerint zöld hullámot váltott ki, amely előnyös az emberek és az egész bolygó egészségére.