Zöld krém Kefir turmix sok gyümölcsrel és zöldséggel - a szuper színes nap kezdete Természetes
Kedves kefir barátok,
ma van még egy szuper színes és gazdag kefir receptem az Ön számára. Ehhez sokféle gyümölcsre és zöldségre van szükségünk. Nagyszerű keverék a nap jó kezdetéhez ebben a hideg és sötét téli időben.
Amikor megfogtam a recepthez szükséges citromot, eszembe jutott a nagymamám. Kicsi koromban adott nekem egy darab citromot, és azt mondta, hogy próbáljam ki. Amikor gyanútlanul beleharaptam, és rémülten elfintorodtam, azt mondta nekem:
és mindkettőnknek hangosan nevetnünk kellett. De azóta tudom, hogy a citromot inkább csak más ételekkel együtt élvezem, nem pedig tiszta.
Ma azt is tudom, hogyan kell a citromot más hasznos módon felhasználni. Pl. A hűtőszekrény szagának semlegesítésére. Egyszerűen tegyen egy kis citromlevet egy szivacsra vagy ruhára, és hagyja állni néhány órán át a hűtőszekrényben, és a rossz szagok eltűnnek.
De nem csak ott segít a citrom a háztartásban. A citrom nagy segítséget jelent a sokat használt vágódeszkámon is.
És ha azt akarja, hogy a vágódeszkája a legkülönfélébb összetevőkkel, beleértve a fokhagymát és a hagymát, használat után ismét új szagot érezzen: egyszerűen hasítson fel egy citromot, és dörzsölje rá a deszkára és voila, a szagok eltűntek.
De most ki akarjuk merni próbálni a vizes kefir receptjét, és ma bemutatom nektek az ígéretes „Green Cream” turmixot.
Amire szüksége van a kefir recepthez:
- 200 ml szerves vizes kefir valódi aktív japán kristályokból - a szerves vizes kefirt itt kaphatja *
- 2 marék frissen mosott spenót
- 1 marék báránysaláta
- ½ papaya
- 1/2 ananász
- 1 alma
- 1/4 citrom
- mérőedény
- Keverő: A Vitamix-et használom. Itt egyszerűen megrendelheti *.
Hogyan készíthet otthon vizes kefirt japán kristályokkal? Itt megtudhatja az utasításomban: Hogyan készíthetek házi vízkefirt japán kristályokkal?
Ha minden összetevő készen áll, elkezdheti a 🙂-t