Zöld rizs csirke laktózmentes laktózmentes receptek húsételek receptek

A recept hozzáadódott kedvenc receptjeihez!

Hozzávalók 6 adaghoz

1. Hámozza meg és aprítsa fel a hagymát. Hámozzuk meg a sárgarépát és vágjuk szeletekre.

3. Ha szükséges, hámozzuk meg a csirkét, adjuk hozzá a hagymához és pirítsuk meg.

4. Vegye ki a csirkét a fazékból, és tegye félre.

5. Tegye a serpenyőbe a spenótot, a koriandert, a zúzott fokhagymát és a vizet, és rövid ideig főzze. Majd pürésítjük. Fűszerezzük sóval és borssal.

6. Adja hozzá a csirkét és a sárgarépát a spenótpéphez, és főzze 10 percig.

7. Adjunk hozzá rizst, rövid ideig keverjük és óvatosan pároljuk további 15-20 percig, amíg a rizs meg nem fő.

8. Hozzáadjuk a borsót és további 5 percig főzzük. Korianderrel díszítjük.

Az értékelés mentve!
Nagyon köszönöm!

Már kipróbálta ezt a receptet, de más helyettesítő összetevőket/összetevőket használt és/vagy kísérletezett egy kicsit?

Ossza meg tapasztalatait és ötleteit más felhasználókkal, és írjon nekünk tippeket és trükköket!