Zöld tea, a fogyókúra és a közérzet szövetségese az egészség érdekében
A zöld tea többféle erénnyel és tulajdonsággal rendelkezik.
Elősegíti a fogyást, és antioxidáns hatásának köszönhetően segíti a testet számos betegség megbirkózásában.
A zöld tea a fő ital Japánban: "japonese teának" vagy "zöld teának" hívják.
A felkelő nap földjén sokféle változat létezik: matcha, sencha, bancha, hôji-cha, tamaryoku-cha, kabuse-cha, gyokuro, ...
- Sincha tavaszi zöld tea.
- Sencha a legelterjedtebb (a termés 70% -át teszi ki) és a legtöbbet fogyasztja.
- Matcha az egészségre szolgáló mesés zöld teára utal, amely por formájában kerül forgalomba.
- Gyokuro aminosavakban gazdag nemes tea.
- Genmaicha nyugtatóbb és melengetőbb hatású.
- Bancha savasságcsökkentő hatású és kevés koffeint tartalmaz.
- Kukicha és Karigané kevés koffein van és aminosavakban gazdag.
- Benifuuki antiallergén és tisztítja a májat.
A zöld tea a Camellia sinensis növényből származik.
Ez egy nem erjesztett tea, mert leveleit száraz és párás hő "stabilizálja".
A zöld teának van antioxidáns tulajdonságokkal 10-szer nagyobb, mint más teák, és 3-4-szer nagyobb, mint a C- és E-vitaminé.
Antioxidánsokban gazdag gazdagságának és különféle erényeinek köszönhetően jelentős előnye a fogyásnak, de különféle egészségügyi problémákkal is segíthet, feltéve, hogy jó minőségű és biogazdálkodásból választja.
A zöld teának más erénye is van
Lassítja az öregedési folyamatot
- Valóban, a zöld tea segít korlátozni a öregedés.
Katekinekből áll, amelyek tanninok és flavonoidok, ami erőteljes antioxidáns hatást kölcsönöz neki.
A vas oxidálja a szöveteket, ezért felelős a szövetek öregedéséért. Ezért segít korlátozni az életkornak a szövetekre, így a bőrre (ráncok) gyakorolt hatásainak megjelenését.
Minden érdeklődése az életkorral összefüggő betegségek iránt is érdekelt, mint például a szív- és érrendszeri, rákos megbetegedések, az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór, az osteoarthritis, a szürkehályog stb.
Kardiovaszkuláris hatása
- Angio-védő: a katechinek (tanninok) segítik az edények lágyítását és védelmét. Csökkentik a vérnyomást és korlátozzák a vérrögök megjelenését.
A zöld tea hipotenzió-ortosztatikus rendellenességek esetén javallt: vérnyomásesés helyzetváltozáskor (fekvő és ülő álló helyzetben).
Alkalmas női tökéletlenségekre
- Védelme kiterjed az egész szervezetnek is, antioxidánsokban gazdag összetételével, beleértve a kötőszövetet is. Ezért ajánlott striák, cellulit.
Reumaellenes tulajdonságai
- A zöld tea segít korlátozni az íngyulladás, az osteoarthritis és a legtöbb reumatikus betegség kialakulását.
Gyulladáscsökkentő hatása van.
Fáradtsággátló növény
- A zöld tea koffeinjének köszönhetően energizáló.
Ez szabad formában van a kávéban, míg a tea polifenoljaival kombinálva van. Éppen ezért egyenlő mennyiségben a koffein felszabadulása lassabb, hatása kevésbé izgalmas, mint a kávéé.