Étrend-kiegészítők - Javítsa az emésztést
Számos olyan kiegészítés létezik, amelyek segíthetik a Candida-betegek hatékonyabb bélműködést és emésztést. Ezek:
- Vitaminok és ásványi anyagok
- Egyéb növényi kiegészítők
Vitaminok és ásványi anyagok
jód a tiroxin és a trijodtirozin, a pajzsmirigy mindkét hormonjának fontos része. A hormonok szabályozzák az anyagcserét, a növekedést és a test fejlődését, ezért nagy jelentőségűek. A jódhiány ritka, de a Candida-betegeknél gyakori az állapot a belek gyenge felszívódása és a májproblémák miatt, ezért a Candida sajátos tünete. A jódhiány hypothyreosishoz vezethet, ami a pajzsmirigyhormonok csökkent termelését jelenti. Különösen a haltermékekben gazdag jódtartalom, de egyes haltermékek magas toxintartalma miatt tilosak a Candida diéta alatt. Szerencsére rengeteg más nagyszerű alternatíva létezik. Hálózatunkban van néhány nagyon gyengéd és nem allergén jód-kiegészítő, amely tökéletes a Candida-betegek számára. Segítenek a pajzsmirigy egyensúlyában, és sok Candida-beteg tapasztalja, hogy jelentősen több energiát kapnak, ha elegendő jódot kapnak. Van jód tarameal, tengeri moszat és algák formájában is, amelyek olyan kevés toxint tartalmaznak, hogy alkalmasak Candida-betegek számára.
Zn A (cink) a szervezet számos folyamatának része, és számos enzim számára fontos a fehérjék, szénhidrátok és zsírok metabolizmusában. A cink az immunrendszer szempontjából is fontos. Az egyik hiánytünet az immunrendszer és a bél gyengén működő működése. A legjobbak az állati források, különösen a húskészítmények. Alternatív megoldásként beveheti a cinket (Netshop).
magnézium szükséges a genetikai anyag (DNS), a hormonaktivitás, az idegekben és az izmokban fellépő impulzusok, a csontfejlődés, valamint a szénhidrátok, fehérjék és zsírok energiatermeléséhez. A magnéziumhiány jellemzően az emésztőrendszer betegségeivel társul, ezért a Candida-betegek veszélyeztetettek. A tünetek közé tartozik az izomgyengeség és a fáradtság. A diófélék és magvak, például a tökmag, a napraforgómag és a mandula magnéziumtartalma magas. Természetesen a Netshopunkban van magnézium, amely alkalmas Candida betegek számára. A magnézium együtt működik a kalciummal, ezért adunk el olyan kiegészítőket is, amelyek mindkettővel rendelkeznek.
Psyllium (HUSK)
Candida betegként fontos, hogy a bélben lévő „dolgokat” mozgásban tartsa. Ha az ürülék túl sokáig marad a bélben, tökéletes táptalajává válik a Candida élesztősejtek számára. Fontos a sok rost fogyasztása, de ha a székrekedés továbbra is problémát jelent, próbálkozzon a psyllium héjporral, egy növényi eredetű termékkel, amely biztonságos és hatékony módja a béltranzit-idő csökkentésének. A psyllium héj vízoldható rostból áll, amely sok vizet szív fel. Ennek eredményeként többször megnagyobbodik, és a száraz porból ragacsos anyaggá történő átalakulás gyors. Amikor az anyag lejön a belekben, akkor a belekben mozog, ahol a székletét előre tolja és megpuhítja. A rost megkarcolja a bél falát, és ezáltal fellazítja a gomba- vagy ürülékmaradványokat a bélfalból és a székletből. A psyllium jó és egészséges módszer arra is, hogy elősegítse a rendszeres bélmozgást a hagyományos hashajtókkal járó görcsök nélkül.
A psyllium port beveheti ételeivel vagy sok vízzel. Keverje meg egy pohár vízben, majd gyorsan itassa meg. Ellenkező esetben gyorsan felszívja a vizet és vastag gél lesz. Mindig bő vízzel kell bevenni. Bár az első néhány adag némi gázt okozhat (mivel a psyllium kidomborodik a gyomorban/belekben), idővel a teste kiigazodik. Adhat néhány gombaellenes szert a keverékhez, például kókuszolajat vagy grapefruit kivonatot, hogy hatékony keveréket kapjon a bélben lévő candida ellen. Vegyen be 2 órával a vacsora vagy a nap utolsó étkezése után. Ezután egész éjjel a belekben fog működni, és így maximális hatást fejt ki.
A Psyllium biztonságos kiegészítő, de vannak olyan Candida betegek, akik allergiásak rá. A legjobb, ha megkezdi az orvosát, különösen, ha bármilyen bélműtétet végeztek. A HUSK psyllium port megvásárolható a mi webáruházunkban.
Aloe vera
Az aloe vera juice kiváló egészségügyi tonik, amelynek az egészséges életmód részét kell képeznie. Része lehet a candida étrendnek, és nagy mennyiségben tartalmaz aminosavakat, enzimeket, vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat. Az aloe gyengéd a testre, de a candidával együtt erőteljes tulajdonságokkal rendelkezik. Gombaellenes, vírusellenes, antibakteriális szerként működik, és gyulladáscsökkentő is.
Az Aleo nagyszerű a bél egészségi állapotához. Enzimeket tartalmaz, amelyek elősegítik a zsír, cukor és keményítő lebontását, és serkentik az egészséges baktériumok szaporodását a belekben.
A Candida élesztő szaporodik a belekben, ha a tranzitidő túl hosszú, de az aloe segít többek között a székrekedésben. A belek egy olyan hely a szervezetben, ahol a toxinok kiválasztódnak, és Aloe enyhe hashajtó hatása feloldja a méreganyagokat és a széklet törmelékét a belekben, így kiöblíthetők. Ezenkívül az aloe vera javítja és lezárja a bélfalat, megnehezítve a candida behatolását a bélfalba és a véráramba.
Az Aloe Vera jó méregtelenítő az egész testre, de különösen a túlterhelt májra, amely a kandidatoxinok miatt túlterhelt. Természetesen aloe verát vásárolhat webáruházunkban.
Gyógynövények és kivonatok
A páciensjelölteknek és sok más betegnek nagy előnye származhat a gyógynövényekből és gyógynövénykivonatokból (Netshop). Egy részük erősíti az immunrendszert, mások nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaznak, mások serkentik a különféle szervek működését. A gyógynövények egy része allergiás reakciókat okozhat Candida-betegeknél, de a legtöbbet a Candida-betegek tolerálják.
A szárított, porított gyógynövények gyógyteák formájában, nagyon kis mennyiségben fontos energiát adhatnak ételének. A port olyan kis adagokban adják hozzá, hogy nincs hatással sem a megjelenésre, sem az ízére (adagonként ¼ - ½ teáskanál). Minden keserű ízű gyógynövény májstimuláló tulajdonsága miatt jó. A gyógynövényes por sokféle ételhez adható, és különösen alkalmas reggelire.
A szárított gyógynövényeket kávédarálóval vagy mini aprítóval lehet porítani. Használhat egy kis konyhai robotgépet is, késekkel, majd utána szitálja le a port. A többit teára használják. Hálózatunkban finom választékot kínálunk friss, kiváló minőségű, penész és adalékanyagok nélküli gyógynövényekről. A gyógynövények lehetnek például:
Pitypang: Máj és emésztést serkentő. Ezért jó bélproblémák, bőrbetegségek, ízületi gyulladás, epehólyag és vesebetegségek esetén.
Csalán: A kivételesen magas tápanyagtartalom (vitaminok, ásványi anyagok és növényi hormonok) miatt ez a gyógynövény számos betegség ellen hatékony. Vérképző és vértisztító. Nagyon finom mészforrás, serkenti a nők tejelválasztását
Aranyvessző: Vese stimuláns és izzadt. Jó ízületi gyulladás, hólyagkövek és vesekövek esetén.
Csipkebogyó: Vizelet, immunstimuláló, gyulladáscsökkentő. Anyagcserezavarok és kőképződmények esetén jó.
Galagonya: Erősíti a szívet, nyugtatja az idegeket és szabályozza a vérnyomást
Hársfa: Hatékony az emésztés, a torok, a légzés és a tüdőbetegségek esetén. Izzadt és görcsoldó is.
Lucernamagok: Jó gyógymód azok számára, akiknek hiányoznak az ásványi anyagok és a nyomelemek. Növeli a tejszekréciót a nőknél.
Lófarok: Ez a gyógynövény nagyon jó hatással van minden típusú kötőszövetre (megköti a test összes szövetét), mivel nagyon magas szilícium-dioxid és más fontos ásványi anyagai vannak benne. Jó a bőrének, a hajának és a körmének. A zsurló fárasztja a vizet, és általában jótékony hatással van számos betegségre. Például vizelési rendellenességek, hasi rendellenességek, hólyag rendellenességek, vérhiány és súlyos menstruáció.
Görögszéna: Valójában a hüvelyesek családjába tartozik. Pozitív hatással van a bélműködésre és az immunrendszerre, mert nagy mennyiségű biotint (B-vitamint) tartalmaz. Öntsük az egész magot hideg vízzel, és tegyük a hűtőbe egy zárt pohárba. Másnap fogyasztásra készek, napi 1-2 teáskanálnyit kell bevenni.
Algák: nagyon tápláló és a halakhoz hasonló anyagokat tartalmaz. A magas ásványi anyag tartalom sav semlegesítő hatással van a vérre. Az algák az élelmiszerlánc alsó részéhez tartoznak, ezért általában kevésbé szennyezettek, mint a halak, de fontos, hogy kiváló minőségű termékeket vásároljanak. Fontos jódforrás a Candida betegek számára. Ehet a legtöbb hínárfajta, például: B. Chlorella és Spirulina. Hálózatunkban kiváló minőségű algatermékek széles választékát kínáljuk.
Macskakarom (Tomentosa): az immunrendszered számára is jó kiegészítő. Alkaloidokat tartalmaz és erősíti a fehérvérsejteket, hogy azok megtámadhassák a kórokozókat, például a Candida élesztőt, valamint más gombákat, vírusokat és baktériumokat.
Ashwagandha: Indiai ginzeng néven is ismert, szabályozza az energiaszintet és erősíti az immunrendszert.
Édesgyökér kivonat szabályozza a melléktermékekben a hormontermelést és enyhíti a mellékvesék fáradtságát.
Echinacea egy jól ismert immunstimuláló termék. Serkenti a fehérvérsejtek termelését és javítja a kórokozókkal szembeni ellenálló képességét (Netshop).
A fent leírtak szerint számos gyógynövénynek gyógyhatása van, ezért mellékhatások jelentkezhetnek, ha egyoldalúan vagy túlzott mennyiségben alkalmazzák őket. Ezért fontos a gyógynövények napi váltogatása. A gyógynövényeket kicsi, külön lezárt dobozokban lehet tárolni, és a hét napját fel kell tüntetni a napi választás megkönnyítése érdekében. Kérjen tanácsot kezelőorvosától, ha kétségei vannak a mellékhatásokkal kapcsolatban.
Az immunrendszer számára előnyös egyéb termékek: a torma, mindenféle zsázsa (beleértve a nasturtiumokat is), kakukkfű, oregánó, minden típusú hagyma stb. Mindig tanácsos konzultálni kezelőorvosával a gyógynövények megkezdése előtt, vagy ha a gyógynövények és más természetes termékek használatával kapcsolatban bármilyen mellékhatást tapasztal.