Zöld tea és szépség; Teabarátok naplója
Ról ről zöld tea Évszázadok óta ismert, hogy nagyszerű az egészségre, és a modern kutatások megerősítették tulajdonságait: megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket és a rákot, élénkítő hatású, lágyítja a testet, egészségesen tartja az ínyt, késlelteti a bőr öregedését és hozzájárulhat a fogyáshoz.
Vajon honnan vesz ennyi pozitív hatást néhány levélből? A zöld tea gazdag antioxidánsok, enzimek, aminosavak és polifenolok, amely a növénynek kivételes gyógyászati tulajdonságokat ad. Emellett értékes vitaminforrás és ásványok, különösen a magnézium, a kálium és a vas. A teában lévő polifenolok az úgynevezett altípus részét képezik katekinek, antioxidánsok, amelyek megvédik a szabad gyököket és csökkentik a gyulladást. A zöld tea levelek 25% -os katechint tartalmaznak, ellentétben a fekete teával, amelynek csak 4% -a van. A fehér tea szintén magas katekintartalmú, de más összetételű, amelynek tulajdonságait kevésbé vizsgálták.
A teáskannától a kozmetikai készletig
A csodálatos ízű ital mellett a zöld tea levelek is felhasználhatók egyesek összetételében természetes kozmetikai gyógymódok, amire otthon fel tud készülni bőr- és hajápolás. Miért? Nos, sok oka van, íme néhány a zöld tea előnyeiből:
Ha be akarja vonni a zöld teát a szépség rituáléjába, íme néhány ötlet:
Bőr tonik
- Készítsen 500 ml zöld teát, és várja meg, amíg kihűl.
- Keverje össze néhány csepp kedvenc illóolajjal (narancs, levendula, menta, lime vagy más).
- Tegye az oldatot egy tiszta spray palackba, és frissítse a bőrt.
Duzzadt szemek és sötét karikák ellen
- A tea beadása után várja meg, amíg a tasakok kihűlnek, majd tegye a hűtőbe, és hagyja 30 percig.
- Csukja be a szemét, és tegye a hideg tasakokat a szemhéjára; feküdjön le és pihenjen 15 percig.
- Használja ezt a gyógymódot naponta kétszer.
Egészséges és fényes haj
- Hajmosás után öblítse le hideg, frissen főzött zöld teával.
- Várjon 10 percet, majd öblítse le hideg vízzel.
- Alkalmazza ezt a gyógymódot hetente 2-3 alkalommal, több hónapig.
Maszk a tiszta bőrért
- Keverjen össze 3 evőkanál sima joghurtot, 1 evőkanál őrölt zöld tea leveleket és egy kis kurkuma port.
- Vigye fel a pasztát az arcra és a nyakra, és várjon körülbelül 20 percet, mielőtt langyos vízzel leöblítené.
- Használja ezt a gyógymódot hetente 1-2 alkalommal.
De úgy gondoljuk, hogy a tealevelek tulajdonságainak kihasználásának legjobb módja az, ha ezeket élvezzük a megszentelt italban. Szóval meghívunk egy csészére zöld tea, egyszerű vagy illatos!