Zöld tea kapszula vélemények, előnyök, adagolás és mellékhatások
Míg a zöld tea több mint 5000 éve teljes mértékben szerepel a kínai és japán gyógyszerkönyvben, Európában ez az ital csak kevesebb mint 400 éve kapható. Pillanatnyilag éppen ez az ital, amely lassan helyet foglal magának a gyógynövénygyógyászatban, sőt a drogkutatásban is.
A zöld tea azonban jól ismert, jól tanulmányozott növény. Egyes tulajdonságai kétségtelenek, mások sok tintát termelnek (például hatékonysága a rák ellen). Tehát függetlenül attól, hogy italként kívánja-e fogyasztani, vagy zöld tea kapszulákat szeretne vásárolni, fedezze fel a növény minden előnyét és a lehető legtöbbet hozhatja ki belőle.
Zöld tea, mi az ?
Az összes tea ugyanabból a növényből, a camellia sinensis-ből származik. Az összes létező árnyalat tulajdonképpen a válogatást követő átalakulásnak köszönhető. A zöld tea a legkevesebb feldolgozáson ment keresztül, amely a lehető legtöbbet tartalmazza a növény természetes összetevőit.
Tehát a zöld tea 30% -ban tartalmaz egy adott típusú polifenolt: flavonoidokat. Ezek különböző antioxidáns molekulák. A teában található molekulák közül a legismertebbek a katechinek és az EGCG.
Az EGCG (az epigallocatechin-gallát esetében) a legérdekesebb mind közül, amelyikben a legtöbb erény van a testünkön.
A zöld tea természetesen tartalmaz más elemeket, beleértve a koffeint (fajtától függően 1–5%) és vitaminokat (C, B1, B2 és K).
A zöld tea számos fajtája létezik (több mint 1500). Az íze az eredettől, a szedés évszakától és sok más elemtől függően változik. És a levelekben található tápanyagok és molekulák is változnak. Éppen ezért érdekes, ha inkább zöld teát iszol, ha több is van és váltogatod. A sencha a leghíresebb, de ne habozzon kipróbálni a genmaichát, a shinchát vagy kóstolni a forrást.
Miért kell fogyasztani a zöld teát ?
A zöld tea fogyasztásának számos jó oka van. Először is, ez egy cukrozatlan, stimuláló és vizelethajtó ital. Azok számára, akiknek nehéz napi két liter vizet inni, teljesen kompenzálni lehet tea ivásával.
Sokan a zöld tea helyett inkább a napot kezdik, nem pedig a kávét. A teában található l-theaninnak köszönhetően simább az íze és egészségesebb a test számára.
Ezenkívül a tanulmányok rávilágítottak a tea előnyeire az elhízás ellen vagy egyszerűen a zsírégetés ellen. Ezért fogynia kell, ha fogyni akar.
A 10 legkeresettebb zöld tea kapszula
| 1 | Juvamine FAT BURNER - ZÖLD TEA GUARANA 1600mg, MAXI MÉRET 120 kapszula | LÁSD AZ AJÁNLATOT | |
| 2 | Gyógynövények és növények Szerves zöld tea 200 tabletta 400 mg | LÁSD AZ AJÁNLATOT | |
| 3 | Zöld tea 1000mg | B1-vitaminnal és krómmal dúsítva | 120 puha gél | Vega számára alkalmas. | LÁSD AZ AJÁNLATOT | |
| 4 | Belle & Bio - Organic Green Tea - 120 kapszula - 70 mg/kapszula - Égő - Érzékelő - Certified Organic by. | LÁSD AZ AJÁNLATOT | |
| 5. | Bio zöld tea kivonat - Méregtelenítő - Karcsúsító segédanyag - Méregtelenítő organikus zöld tea a támogatás érdekében. | LÁSD AZ AJÁNLATOT | |
| 6. | Zöld tea kivonat - koffeinmentes 120 kapszula | LÁSD AZ AJÁNLATOT | |
| 7 | Organic Green Tea AB 400mg - 200 tabletta | LÁSD AZ AJÁNLATOT | |
| 8. | Zöld tea kapszulákban - Koffeinmentes kivonat 750mg - Detheinált - 90 kapszula | LÁSD AZ AJÁNLATOT |