Zöld tea kockázatok Dr
Mellékhatások
A zöld tea kockázatai: A zöld teát óvatosan kell fogyasztani, különösen terhesség, gyomor- és vesebetegségek, haemophilia, gyógyszerek és alkohol esetén.
A zöld tea mellékhatásai
Kiváló egészségügyi hatásai mellett a zöld tea bizonyos körülmények között számos mellékhatást okozhat, amelyeket nem szabad lebecsülni. A tea minőségének és a helyes elkészítésnek a tesztelése, valamint az adag tolerálható szintre történő csökkentése a legfontosabb itt. Vannak azonban olyan körülmények vagy helyzetek, amikor a zöld tea fogyasztását szigorúan korlátozni kell, vagy teljesen el kell hagyni.
Kockázatok: Ki és mikor ne igyon zöld teát
Alapvetően a következő esetekben ajánlott korlátozni vagy leállítani a zöld tea fogyasztását. Először is meg kell jegyezni, hogy a gyengébb minőségű zöld teákban kevesebb az egész és ép levélrész, gyengébb a hatóanyagok keveréke, és kevésbé harmóniák, és kevésbé tolerálhatók. Ez különösen igaz a legtöbb teazsákra. Alsó évfolyamon jelentősen vagy rendkívül alacsony az értékes összetevők tartalma, de a tesztek során többször találtak rovarirtószereket és ásványi olajmaradványokat a csomagolásból. A zöld tea akkor is sokkal harmonikusabb, ha párolt (japán fajták) és nem pörkölt (Kína, India stb.). Arra is ügyelnie kell, hogy a 60 ° C feletti vízhőmérséklet, vagy a legtöbb fajta 2 percnél hosszabb áztatási ideje a teavízben lévő bizonyos keserű és cserző anyagokra összpontosítson, ami a legtöbb alkalmazáshoz kevésbé kompatibilis. Ezenkívül a megjelenő tanninok nagyobb mértékben csökkentik a háromértékű vas és folsav felszívódását.
Általában a következõk érvényesek: mindaddig, amíg mellékhatások vagy. kényelmetlen tünetek előfordulhat, az adagot csökkenteni kell, vagy abba kell hagyni a bevitelt.
Zöld tea terhesség és szoptatás alatt
Gyomorbetegségek esetén
Nál nél Gyomor rendellenességek/A gyomorfekélyeket (a gyomorsav zöld tea általi stimulálása) óvatosan kell fogyasztani. Óvatosan meg kell figyelni, hogy a zöld tea súlyosbíthatja-e a tüneteket. Ebben az esetben csak bizonyos típusú zöld teát szabad inni módosított, magasabb vízhőmérsékletű készítmény alkalmazásával. Ezek még a gyógyulást is támogatják enyhe irritáció és gyulladás esetén. Lásd a Zöld tea készítése az egészségért című cikket. Bármilyen gyomorbetegség esetén a bevitelt előzetesen meg kell beszélni az orvossal. Ha ad egy kis tejet vagy cukrot a zöld teához (ami általában nem tanácsos), a gyomorsavat stimuláló hatás kissé gyengül.
Zöld tea a belek gyulladásához
Ugyanez vonatkozik a Gyulladás a belekben vagy a bél nyálkahártyáiban (Vékonybél és vastagbél). Itt a zöld tea fogyasztása növelheti a gyulladást és napvilágra kerülhet. Ha azt észleli, hogy a gyulladás nem javul, de a tünetek súlyosbodnak, hagyja abba a fogyasztását, vagy válasszon egy bizonyos készítményt bizonyos típusokkal. Tapasztalataink szerint a Gyokuro és a Bancha fajták több gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki a bél számára magasabb vízhőmérsékleten, és elviselhetőbbek számára. Ilyen esetekben az érintetteknek mindig meg kell beszélniük orvosukkal vagy alternatív orvosukkal a zöld tea fogyasztását.
Vesebetegség
Súlyos Vesebetegség a zöld tea vizelethajtó szerként történő fogyasztását mindenképpen előre meg kell beszélni az orvossal. Tapasztalataink szerint különösen a japán Gyokuro fajtának van nagyon előnyös tulajdonsága, és a vesekő megelőzésére is. A tea időpontjáról, adagolásáról és típusáról meg kell beszélni az orvossal vagy az alternatív szakemberrel.
Zöld tea hyperoxaluria, oxalosis, kalcium-oxalát vesekő kockázata, nephroliathisis esetén
A típustól és a terméktől függően a tea általában alacsony vagy nagyon magas oxálsavtartalommal rendelkezik. Olvassa el erről a teában található oxálsav cikket.
vérzékenység (Vérzékenység)
Nál nél vérzékenység (Hemofília) vagy a véralvadás károsodása esetén nagyobb óvatosság szükséges, mivel a zöld tea általában cseppfolyósító hatást fejt ki a vérre. Ezt feltétlenül figyelembe kell venni a gyógyszeres kezelés során, és megbeszélni kell az orvossal.
Legyen körültekintő gyógyszeres kezelés vagy terápia során
Legyen óvatos a gyógyszeres kezelés. Különösen a zöld tea magas koffeintartalma gátolhatja a hatóanyagok (pl. Diazepám, szívgyógyszerek, pszichotrop gyógyszerek, klozapin, lítium) felszívódását/hatását, vagy növelheti (pl. Acetilszalicilsav, antibiotikumok), vagy mellékhatásokhoz vezethet (pl. Megnövekedett vérnyomás a béta szedésekor). Blokkolók, efedrin, bizonyos antidepresszánsok, a koffein elhúzódó hatása a fogamzásgátló tabletták miatt). Ismert például, hogy a zöld tea sok K-vitamint tartalmaz, és hogy nagyon nagy mennyiségek bevételekor a K-vitamin, mint egyes vérhígító gyógyszerek hatóanyagainak antagonistája, ellensúlyozhatja azok hatását (hatóanyag: warfarin (Coumadin)). Néhány kölcsönhatás nyitott/megmagyarázhatatlan, például a zöld tea és a kemoterápia hatása, amelyeknél különböző hatásokat figyeltek meg. Szerint Dr. Például Markus Horneber, Oncology, Nürnberg Kórház, EGCG, megszünteti egy új rákellenes gyógyszer hatását a bortezomid hatóanyaggal. További információt a zöld tea rákterápia során című cikkben, egy interjúban sugárterápiás szakemberrel talál. És kérjük, beszélje meg orvosával a zöld tea fogyasztását.
Zöld tea és alkohol
Egyidejű bevitele alkohol Nagyobb mennyiségben. Ennek vizelethajtó hatása lehet (a vizelet a vesén keresztül ürül).