Zöld tea - ME-Improved
Érdekelne a véleményed a "zöld tea" témában. Állítólag ez az egyik legegészségesebb étel valaha, de a fórumban, az élő közvetítésekben és az életnaplókban alig volt kérdés.
Tehát konkrétan:
Foglalkozott-e már zöld teával?
Milyen típusú zöld teát iszik? (Matcha, Gyokuro, Sencha, Bancha,.)
Milyen tapasztalataid és ajánlásaid vannak az étellel kapcsolatban?
Örülök, hogy hallottam/olvastam tőled.
Hozzászólások
Jelenleg nem iszom zöld teát, mert nekem elég a kávé, de mindig is szívesen fogyasztottam, így talán hamarosan visszatérek. Mindig ittam puskaport vagy senchát.
Tehát elsősorban a koffein miatt ivott, és nem az egészségére gyakorolt feltételezett pozitív hatások miatt?
Először is megkérdőjelezném, hogy a zöld tea valóban ennyire egészséges-e más ételekhez képest.
@Kaventsmann írta:
Tehát elsősorban a koffein miatt ivott, és nem az egészségére gyakorolt feltételezett pozitív hatások miatt?
Igen, hatékony itató vagyok.
@Sascha írta:
Először is megkérdőjelezném, hogy a zöld tea valóban ennyire egészséges-e más ételekhez képest.
Tehát szerinted "Hozz ételt, igyál jobban vizet?"
@Sascha írta:
Először is megkérdőjelezném, hogy a zöld tea valóban ennyire egészséges-e más ételekhez képest.
Tehát szerinted "Hozz ételt, igyál jobban vizet?"
Eleinte nincs véleményem. Az egészséges étel problémája mindig összefüggésben áll.
- Összehasonlítva más ételekkel? Az így előadott érvek 70% -át kidobhatja. Ezeken az olvasható: "X egészséges, mert Y benne van." Talán igen, de lehet, hogy Z sokkal jobb, mert több X van benne? Vagy valamivel kevesebb X és sokkal több A, B és C helyett?
- Személyes kontextus.
- Ugyanaz a játék, mint az első két pont szennyező anyagokkal.
- Mi van a kombinációkkal? Minél alacsonyabb a szénhidráttartalom, annál kevésbé problémás a zsír és fordítva. A fehérjeszükséglet határozza meg, hogy mennyi fehérje jó vagy káros.
Ne gondolja, hogy a túró a legfelső égő, és valóban szakaszos böjtöt készítsen. De miután két éjszaka kaki volt és a ritmusom elkavarodott, túrót ettem reggelire néhány napig, hogy stabilizáljam a ritmusomat. (Nem, ez nem organikus)
A legfontosabb lépés akkor történt, amikor az első típusú összes érvet elutasította.