Zöld tea, miért olyan jó Femme Actuelle The MAG

A szomjúság csillapítására, az emésztés elősegítésére, a méreganyagok eltávolítására vagy akár a rák megelőzésére ... A zöld tea sok erénnyel bír testünk számára! Néhány magyarázat az ezer éves ital előnyeiről, még mindig divatos.

Antioxidáns erő

Először is, zöld levelei tele vannak antioxidánsokkal. Molekulák, amelyek természetes módon jelen vannak az ételekben, és semlegesítik a test szabad gyökeit. A zöld tea többnyire EGCG-t, nagyon erős polifenolt tartalmaz. Rendszeres fogyasztása tehát a sejtek öregedése ellen küzdene és megelőzne bizonyos betegségeket (rák, szívkoszorúér-betegség). Használja ki a különféle méregtelenítő tea receptjeinket, hogy a legtöbbet hozza ki belőlük.

Karcsúsító előny

Ezenkívül tanulmányok bizonyítják, hogy az italban lévő hatóanyagok stimulálják az anyagcserét, és korlátozzák a lipidek felszívódását a gyomorban és a belekben. Eredmény: napi 4-5 csésze ivásával (természetesen cukor nélkül) minden esélyt megad az oldalán, hogy gyorsabban égesse el a kalóriákat. És egy forró csésze tea segít a délutáni vágyakozásban.

Energikus erények

Amellett, hogy nagyszerű a szervezet védekezésében, a zöld tea koffeint, alkaloidot tartalmaz, amely stimulánsként működik. Tanninokkal kombinálva, amelyek enyhítő hatást fejtenek ki, garantáltan hosszabb és szabályosabb a hatás, mint a kávéfogyasztás után. Ahol a kávé elsősorban a vérkeringésre hat és a pulzusszám növekedését okozza, a zöld tea elsősorban a központi idegrendszert és a szív- és érrendszert stimulálja. Ezért kiváló társ a volán mögött: élesebbé teszi az elmét, növeli a koncentráció és a reakció képességét, megszünteti a fáradtság érzését és növeli az intellektuális élességet.

---