Zöld turmix cukkini és sült saláta kitûnõ
A zöld turmixok egy ideje mindenki ajkán vannak - ezért volt egy ötletem:
Cukkini zöld turmix, amely ellensúlyozza a cukkinit!
A zöld turmixok általában mindegyikből állnak 50% érett gyümölcsből, amelyek valahogy tartalmaznak cukkinit és uborkát, és zöld levelekből. A turmix szénsavas ásványvízzel vagy szűrt csapvízzel „hígítható”. A zöld turmixhoz az alapanyagokat jó keverőben pürésítik. A lével ellentétben a növény minden része is részeg. Ettől az ital meglehetősen krémes lesz, és apró növénydarabokat tartalmaz. A víz folyékonyabbá teheti a turmixot.
Fontos, hogy a cukkini, uborka és társai zöld héját használja, mivel ezek értékes klorofillt tartalmaznak, amely elősegíti a sebgyógyulást, tisztítja a beleket és kiöblíti a méreganyagokat a testből. Egy másik hatás: a klorofillnak szagsemlegesítő hatása van - vagyis a rossz lehelet és a testszag ellen. A zöld leveles zöldségekben számos aminosav, vitamin, nyomelem, ásványi anyag és antioxidáns található. A zöld turmixban lévő rost segít a fogyásban és tisztítja a beleket. Igazi csoda!
Ez volt az elmélet ...
Mivel a kertemben jelenleg sok zöld zöldség jelenik meg - különösen a cukkini -, itt volt az ideje, hogy saját maga is kipróbálja a csodafegyvert. Íme: a zöld cucc íze nagyon finom!
Zöld turmix cukkiniből, uborkából, sült saláta kitûnõből és almából
A zöld turmixnak 50% érett gyümölcsből kell állnia. Az én esetemben van Alma választott, valamint cukkini és uborka, amelyek szintén gyümölcsnek számítanak. A többi 50% -nál van Rukkola Zöld leveles zöldségként választották. El kell ismerni, hogy a „gyümölcseim” nem túl gyümölcsösek. Ha egy kicsit édesebbnek tetszik a turmix, adjon hozzá érett banánt vagy néhány datolyát. Változatommal azonban nincs annyi fruktóz a turmixban.
A turmixgép elkészítéséhez egy nagy teherbírású turmixgép működik a legjobban. De jó keverő vagy kézi turmixgép is használható. Ez is működik, de utána lédús püré van, és egy kicsit meg kell rágni. De ez nem zavar, mert meglepő módon az élénkzöld koktél íze nagyon finom! Az íze a fűszeres rakéta miatt meglehetősen intenzív. Alig lehet megkóstolni a cukkinit, ami nem meglepő, mivel a cukkini meglehetősen ízetlen. Az uborka frissítő jegyet kölcsönöz az italnak, az alma pedig kellemesen édessé teszi a turmixot.
Következtetés: A cukkiniből és rukkolából készült zöld turmixom nagyon jó és üdítő volt. Hamarosan feltétlenül kipróbálok még több erőteljes koktélt. A kertemben sokféle zöldség van, és biztos vagyok benne, hogy a cukkini is hamarosan megmozdul spenót vagy saláta a turmixban!
A * linkek az Amazon partner linkjei. Ha ezen keresztül vásárolok, kis jutalékot kapok. Számodra ez természetesen nem jár semmilyen költséggel vagy egyéb kötelezettséggel. Ilyen megbízásokkal csak a blogom munkáját támogatja.