Zöld turmix receptek
A turmixok finomak és krémesek Egész gyümölcsitalok, azaz az egész gyümölcs, kivéve a héjat és a követ, feldolgozásra kerül. Mert Zöld turmixok mellett használják friss gyümölcsök ráadásul zöld leveles zöldségek és a víz. Különösen azok, akiknek nincs idejük egymás után gyümölcsöt és zöldséget enni, nemcsak az egészséges összetevőkből és a zöld turmixból részesülnek, hanem az időfaktor szempontjából is.
Zöld turmixok tudnak Vad zöldségek mint a pitypang, Gyógynövények mint a petrezselyem vagy más Növényi levelek, mint a sárgarépa vagy a karalábé tartalmazzák és szállítják fontos rost és vitaminok. Első lépésként egy zöld turmixot javasolunk, amely kevesebb alapanyagból készül, azaz egy vagy két gyümölcsből, zöldséglevélből és vízből. Az idő múlásával több gyümölcsöt és zöldségfélét kombinálhat és keverhet össze, a képzeletének nincsenek korlátai, és automatikusan hajlandóbb lesz kísérletezni. Így aztán eljut a simításig!
Még akkor is, ha a zöld turmixok valamivel több szénhidrátot tartalmaznak, alacsony szénhidráttartalmú receptekként tökéletesek a sok fontos és összetett tápanyag miatt.