Zöld zab tea - hatás

Pozitív egészségügyi hatásai ellenére a zöld zab teát kissé elfelejtették. 2000 évvel ezelőtt még gyógyító célokra is használták. Fedezze fel a jól ismert teafajtát egy teljesen új módon.

hatása Zöld

A tea hatása

A zab növényi részeit sokféleképpen használják. Valószínűleg ismeri a zabpehelyeket, a zabkorpát és a zabkását, melyeket gyógyászati ​​ételek erősítésére is használnak. De a zöld zab teáról sem szabad megfeledkezni - számos fontos előnye van.

    Ha álmatlanságban és fáradtságban szenved, a zöld zab tea segíthet.

Zöld tea és összetevői

  • A zöld zab értékes nyomokban gazdag, amelyek az ásványi anyagok - például vas, cink és mangán - közé tartoznak. Pektint, flavonoidokat, szaponinokat és szilícium-dioxidot is tartalmaz.

Az 1990-es évek elején a rooibos tea (Aspalathus linearis vagy rooibos tea ...

Infúzió készítése

Az elkészítés során is a zöld zab tea finom, fűszeres aromát áraszt, ami minden bizonnyal a friss szénára emlékeztet - de a hagyományos zöld teára is.

  • Az infúzió elkészítése meglehetősen egyszerű. Ehhez vegyen be egy evőkanál zöld zabteát és főzze 250 ml forrásban lévő vízzel.
  • Hagyja az infúziót körülbelül öt-tíz percig ülni, majd szűrje le. A tea csak enyhén édesítve ízlik a legjobban - természetesen cukrozatlanul is ihatod.
  • Terhes nőknek, szoptató nőknek és tizenkét évesnél fiatalabb gyermekeknek nem ajánlott a gyógyító tea használata, mivel jelenleg nem állnak rendelkezésre tudományosan használható adatok.