Zöldborsó vagy nehéz súly; velomaxou

Ez a weboldal sütiket használ. A folytatással elfogadja, hogy felhasználjuk őket. További információ, beleértve a sütik kezelését is.

Éljen a gyorsfőző!

Gyorsfőzőben főzve hasított borsót adnak a teljes kiőrlésű tésztámhoz és a barna rizshez.

Egy kis teljes kiőrlésű kenyérrel ezért olyan étrendet kezdtem, amely nem éheztet. De kevésbé finom, természetesen!

Közös ellenségünk, mi, kerékpárosok, a súly. Nem vagyunk szumók.

Egy súly, amely tél folyamán hajlamos betörni ránk, és ami a Vosges-hágóban nehezedik ránk.

Egy hónap alatt 4 kg lefogyással hagytam abba a jelenséget.

Most jobban célozok ... van valami ambíciónk, még akkor is, ha egészséges testsúlyunkat nehéz lesz meghaladni.

Ha nem fél szembenézni az igazsággal, számítsa ki ideális súlyát

Nem hallok semmit ezekről a Montignac vagy Dukan módszerekről; ami arra irányít, hogy leégjek a túlsúlyról, az úgynevezett túlsúlyról.