Zöldségnapok szakácsának egyszerű receptjei
Egyszerű kuszkusz saláta
finom paradicsom, enyhén fűszeres, kiválóan alkalmas grillezésre vagy forró napokra
Egyszerű paprikás paradicsomleves
alacsony kalóriatartalmú leves minden napra
Hideg uborkaleves forró napokra
Egyszerű és frissítő
Egyszerű fehér káposztaleves paprikával és szalonnával
Nyári zöldség és rakéta spagetti
egyszerű, változó összetevők, könnyű étel meleg napokra
Egyszerű tészta leves
finom leves hideg napokra
Zöld spárga forró napokra - spárga saláta
Vágja le a spárga száraz végét, és vágja nagyra a spárgát. A fokhagymát nagyon finomra vágjuk. Az olívaolajat felmelegítjük, és a spárgát közepes lángon kb. 4 percig sütjük. Hozzáadjuk a fokhagymát és mindent egyszerre
Igazi ukrán 2 napos savanyú uborka
Ohirky malosolni, hagyományos ukrán konyha
Coleslaw másnapra
Szeletelje fel a káposztát, a sárgarépát, a paprikát és a hagymát. Az ecet, az olaj, a cukor és a só pácját egy lábosban felforraljuk, és még forrón öntsük a salátára. Tegyünk rá fedőt és rázzuk össze, hogy minden összekeveredjen. A salátának a legjobbnak kell lennie
Erős árpaleves - melegít és erősít a hideg napokon
Család - kedvenc recept Maggi és azonnali húsleves nélkül
Vegán tésztasaláta forró napokra
Forraljuk fel a vizet egy nagy serpenyőben, adjunk hozzá egy csipet sót, és öntsük a tésztát a buborékos vízbe. Kb. 10 percig főzzük, majd szűrjük le. Közben meghámozzuk az uborkát és vágjuk apróra. Mossuk meg a paprikát
Alma, savanyú káposzta és céklasaláta - valami meleg és hideg napokra
Az almát, a hagymát, a savanyú káposztát és a céklát apróra vágjuk a salátához, az öntetet ízlés szerint elkészítjük, és mindent összekeverünk, legalább 12 órán át hagyjuk meredezni, hogy az íze kialakulhasson. Ha akar, adhat hozzá néhány gyógynövényt is
Tészta saláta forró napokra
Főzd a tésztát al dente-ig. Mossa meg a meggyparadicsomot és vágja ketté. Tisztítsa meg, mossa meg és vágja le a rakétasalátát, az olajbogyót pedig szeletekre. Pörkölje meg a fenyőmagot tapadásmentes serpenyőben, legyen óvatos, gyorsan megégnek
2 nap hegyes káposzta, kaliforniai paprika és póréhagyma saláta
vegán, nagyon jó felkészülni, pl. B. grillezésre
Csirkeleves hideg napokra
finom és egészséges csirkeleves à la paddy-z