Zöldségpüré ötletek babáknak

Ha már nincsenek ötletei a csecsemők zöldségpüréjéhez, 5 recepttel állunk segítségére, amelyeket a diverzifikáció kezdetétől fogva kipróbálhat. Néhány közülük tökéletes köretként felnőtt ételeihez, ha hozzáad még néhány fűszert.

ötletek

Zöldségpüré ötletek babáknak. Édesburgonya püré

összetevők

1 közepes méretű édesburgonya

1 teáskanál kardamom (opcionális)

Az elkészítés módja

A burgonyát folyó víz alatt alaposan megmossuk, majd darabokra vágjuk. Forraljuk fel hideg, párolt vízben. Süthető is. Ezután hámozzuk meg és tegyük egy elég nagy tálba. Daráljon villával vagy függőleges turmixgéppel. Adjunk hozzá vajat és kardamomot, ha használjuk. Jól összekeverni. Vizet is adhat hozzá, ha a püré túl sűrű.

Zöldségpüré ötletek babáknak. Sárgarépa, cékla és burgonya püré

összetevők

Az elkészítés módja

Mossa meg a zöldségeket, tisztítsa meg és vágja kockákra. Forraljuk puhára, majd turmixoljuk össze. A kívánt állag elérése érdekében vizet, anyatejet vagy tejkészítményt adhat hozzá.

Zöldségpüré ötletek babáknak. Avokádó püré

összetevők

Az elkészítés módja

Adja át az avokádót villával vagy turmixgéppel. Keverje össze vízzel, anyatejjel vagy tejkészítménnyel, amíg el nem éri a kívánt állagot.

Zöldségpüré ötletek babáknak. Borsó püré

összetevők

Az elkészítés módja

Forraljuk fel a vizet egy edényben, és amikor felforr, adjuk hozzá a borsót. Amikor felforrt, engedje le a vizet, és tegye a borsót anyatejjel ellátott turmixgépbe. A kapott pürét nagyon finom szitán átszűrjük, így héja nem marad.

Zöldségpüré ötletek babáknak. Sárgarépa püré

összetevők

Az elkészítés módja

Hámozzuk meg és mossuk meg a sárgarépát. 15-20 percig forraljuk, majd engedjük át a turmixgépen. Add hozzá még annyi vizet, amelyben forraltak, amíg el nem éri a kívánt állagot.