Zsír csecsemőknek Nem káros az egészségére, éppen ellenkezőleg ... - Jó Goût
Nemrég jelent meg egy tanulmány, amelynek célja, hogy az emberek elfeledjék a "zsír káros az egészségre" előítéletet, még inkább, ha a csecsemőkről beszélünk.
"Kövér, ez az élet !
Karadoc nem hitte el, hogy ilyen jól mondja, amikor elindította kultikus válaszát: "A kövér élet." Az agyunk 60% -át zsírok, zsírok, lipidek, zsírsavak alkotják ... Amikor tudjuk, hogy egy éves korában a baba agya már eléri felnőttkori kétharmadát (most már tudja, miért vannak a kisgyermekek testük számára aránytalannak tűnő nagy fej!). Próbáld meg látni őket, amint a fejük körül karral járnak;-)
Jobban megértjük a lipidek adásának fontosságát az élelmiszer-diverzifikáció kezdetétől (ezért 4 és 6 hónap között). Nem beszélve arról, hogy ezek a zsírok részt vesznek a szíve és a retina megfelelő fejlődésében is.
Konkrétan ezeknek a makroelemeknek a csecsemők energiafogyasztásának 40% -át kell képviselniük, hogy optimálisan részt vehessenek a jó agyi fejlődésben, ami azt jelenti, hogy több „jó zsírban” gazdag ételt kell adnunk gyermekeinknek, mint magunknak, felnőtteknek és nem kevesebb (őrült eh!).
Azt mondjuk, hogy "esszenciális zsírsavak" (az Omega-3 és 6 megnevezésére), ez azért van, mert nagyon fontosak, és elengedhetetlen, hogy a diétán keresztül biztosítsuk őket, mert a test nem tudja, hogy gyártják-e őket !
Csepegtesse az olajat a kicsi tányérjára! Igen, de nem akármilyen ...
Hívd őket, amire vágysz, de ne felejtsd el: ahhoz, hogy a baba kis feje rendben legyen, nem lesz elég elolvasni neki a plejádot ... „jó zsírokkal” is meg kell etetni.
Tehát nem kell butirofóbnak lenned (egészségtelen félelem a vajtól ... igen, ha létezik!) Inkább a növényi olajok felé fordulj! Többszörös, különféle esszenciális zsírsavakban gazdag, valódi "folyékony kincset" jelentenek a baba számára.
- Ő főzi Monique-ot? Mitől eszik? " Olaj ". Milyen szerencsés ez az Odeline ... Bármi is ... Még nem ismerte az egyetlen, a híres "Quintesens baby" olajat! Ez egy testreszabott organikus olaj csecsemők számára, pontosabban 6 kiegészítő olaj keveréke: olajsavas napraforgóolaj, repceolaj, napraforgóolaj, szűz arany lenmagolaj, szűz kenderolaj és vadhalolaj (természetes úton szagtalanítva és tisztítva gőz) a DHA, az agy ezen Omega-3, az idegrendszer ellátására, amely szintén jó látásra játszik, és amelyet máshol nem talál !