Zsírégető és kocogás
Üdv mindenkinek
Hatékony zsírégetőt keresek sportoláshoz.
Napi 1/2 óra kocogást végzek, a gyógytornászom azt javasolta, hogy egészítsem ki zsírégetővel.
csak itt van annyi, hogy egyáltalán nem tudom, melyiket válasszam.
tudtok közületek egy igazán hatékonyat, amely a sporthoz kapcsolódik?.
Köszönöm a válaszokat
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
1/2 óra nem elég
a zsírégetés kiváltásához a minimum 45 perc, akkor minél tovább fut, annál jobb.
Reggel éhgyomorra is futhat. A zsírégetőknél nem biztos, hogy nem marad el, vagy mindenesetre nagyon drága.
1/2 óra nem elég
a zsírégetés kiváltásához a minimum 45 perc, akkor minél tovább fut, annál jobb.
Reggel éhgyomorra is futhat. A zsírégetőknél nem biztos, hogy nem marad el, vagy mindenesetre nagyon drága.
Nem, ez valóban működik
gyógytornászom és néhány véleményem szerint még nagyon hatékony, de a sporttal kombinálva, különben igen, használhatatlan.
valójában hetente kétszer 1 órát és 30 percet futottam, sőt, bár tudom, hogy zsírt égetünk, 35-től 45 percig túl sokáig tart a hosszú futás (ez zavar)
Tehát inkább 30 percet csinálok minden nap, ez egyébként sport, és jobb, ha minden nap csinálok egy keveset, mint 1 óra 30 perc hetente egyszer vagy akár 15 naponta is. Csak a rendszeresség hatékony.
ezért várom a válaszait.
köszönöm lányok.
Nem, ez valóban működik
gyógytornászom és néhány véleményem szerint még nagyon hatékony, de a sporttal kombinálva, különben igen, használhatatlan.
valójában hetente kétszer 1 órát és 30 percet futottam, sőt, bár tudom, hogy zsírt égetünk, 35-től 45 percig túl sokáig tart a hosszú futás (ez zavar)
Tehát inkább 30 percet csinálok minden nap, ez egyébként sport, és jobb, ha minden nap csinálok egy keveset, mint 1 óra 30 perc hetente egyszer vagy akár 15 naponta is. Csak a rendszeresség hatékony.
ezért várom a válaszait.
köszönöm lányok.
Hát tudod venni
acetil-l-karnitin (para vagy gyógyszertárban), de több mint 30 euróba kerül, de nekem működik, újra veszek néhányat, és tavaly vettem néhányat, előkészítve egy versenyt, voila
Hát tudod venni
acetil-l-karnitin (para vagy gyógyszertárban), de több mint 30 euróba kerül, de nekem működik, újra veszek néhányat, és tavaly vettem néhányat, előkészítve egy versenyt, voila
Szia
Éppen egy drogériába mentem, és felajánlották a márka eafit "extrém szárító hatását".
ez nem éppen zsírégető, de azt mondták, hogy a sporthoz kapcsolódóan nagyon jó termékként .
van egy jó adag citrus aurantium, guarana, cla, zöld tea.
tudod?
véletlenül használta már valaha?
.
fekete tea. 5in gyógyszertárban.
Szia
Éppen egy drogériába mentem, és felajánlották a márka eafit "extrém szárító hatását".
ez nem éppen zsírégető, de azt mondták, hogy a sporthoz kapcsolódóan nagyon jó termékként .
van egy jó adag citrus aurantium, guarana, cla, zöld tea.
tudod?
véletlenül használta már valaha?
Ben
30 perc c már nem rossz, abba kell hagynia azt, hogy c nem elég c jobb, mint a semmi
én is úgy futok, mint te, és megvan az eredmény
Megpróbálhatod
L-karnitin (kb. 1 órával a sportja előtt). Nem tudom garantálni a hatékonyságot, mindenesetre nekem, ez ad nekem horgászatot !
Ben
30 perc c már nem rossz, abba kell hagynia azt, hogy c nem elég c jobb, mint a semmi
én is úgy futok, mint te, és megvan az eredmény
Köszönöm
Muriel válaszára valójában azt gondolom, hogy a 30 perc akkor sem rossz, ha igaza van, amikor azt mondja, hogy a zsírégetés kb. 45 perc után történik.
Azt mondom magamnak, hogy lassan haladok az idő szempontjából, hogy ne fáradjak el túl gyorsan a kocogásban, mert sokkal jobban szeretem az úszást, de még ha teljes sportról is van szó, ez nem kerül annyiba, mint a kocogás.
mondd, hogy régóta futsz?
lefogyott, ha igen, mennyi idő alatt kb?
Jóestét mindenkinek!
Megpróbálhatod
L-karnitin (kb. 1 órával a sportja előtt). Nem tudom garantálni a hatékonyságot, mindenesetre nekem, ez ad nekem horgászatot !
Biztos vagy ebben
hogy egy óra van a sport előtt? mert a dobozomra reggel vagy délben étkezéskor rá van írva, hogy el kell venni.
Biztos vagy ebben
hogy egy óra van a sport előtt? mert a dobozomra reggel vagy délben étkezéskor rá van írva, hogy el kell venni.
Jó estét gyorsan
abból, amit megértettem, hogy l-karnitint szedsz, ennyi?
hogyan használja ?
sportolsz?
lefogyottál?
tudom, mennyi és mennyi idő alatt?
Köszönjük a választ.
Jó estét gyorsan
abból, amit megértettem, hogy l-karnitint szedsz, ennyi?
hogyan használja ?
sportolsz?
lefogyottál?
tudom, mennyi és mennyi idő alatt?
Köszönjük a választ.
Ben
Tavaly vettem egy előkészítőt egy intézeti versenyre: 2000 m-es verseny, és őszintén szólva, ami a pokolba ad, két vagy három hónap alatt 6 kg-ot fogytam le, és úgy ettem, mint egy tehén.
Ms. a sport abbahagyásával, néhány nap múlva folytatta a sportot és az L-karnitint, voila