Zsírégető turmix bogyókkal és pelyhekkel; zab

bogyókkal

Zsírégető recept? Veszünk ! Különösen, ha ez egy finom snack, amelyet rossz lelkiismeret nélkül lehet élvezni. Itt van egy turmix, amellyel reggelire, délutáni teára vagy edzés után készülhet fel, a gyengéd felépülés érdekében ... Egy másik recept, amelyet a diétarajongók kedvenc webhelyén tártak fel: Villa és Bikini.

Hozzávalók

  • 250 g vörös gyümölcs
  • 3 evőkanál zabpehely
  • 50 cl fölözött tej
  • 2 evőkanál agave szirupot