Zsírégetők; superdдt; Fórum
Beszélje meg a zsírégető "superdдt" -t a nem listázott diéták Fórum a diéták területén; Zsírégető alapleves: 5 nagy hagyma, 2 zöldpaprika, 1 vagy 2 doboz paradicsomlé, 1 csomó zeller 1 nagy fej káposzta, 1 kocka leves (gyógynövények) Ízlés szerint ízesítjük vagy ízlés szerint ízesítjük
Zsírégető "superdдt"
Zsírégető alapleves:
5 nagy hagyma,
2 zöld paprika,
1 vagy 2 doboz paradicsomlé,
1 csokor zeller
1 nagy káposztafej,
1 leveskocka (gyógynövények)
Ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal, curry-vel, petrezselyemmel, és ha szükséges, forró mártásokkal stb.
Először vágja a zöldségeket kis és közepes méretű darabokra, és takarja le vízzel. 10 percig forraljuk a levest, majd közepes lángon pároljuk, amíg a zöldségek meg nem főnek.
A leves bármikor fogyasztható - amennyit csak akar. Ez a leves nem hoz kalóriát a szervezetbe; minél többet eszel belőle, annál többet fogy. Ha azonban hosszabb ideig egyedül eszi a levest, ez hibához vezet. Ezért fontosak azok az összetevők, amelyeket minden nap a levessel együtt kell megenni.
Bármilyen gyümölcs, kivéve a banánt, pl. Például: dinnye, narancs, alma, kivi és még sok más.
Csak aznap fogyasszon levest és gyümölcsöt. A cukrozatlan tea, víz, fekete kávé stb. (Szénsavas italok nélkül) iható italként.
Minden típusú zöldség fogyasztható, függetlenül attól, hogy nyers, főtt vagy konzerv (lehetőleg zöld levelű zöldség). Bármilyen száraz hüvelyes és kukorica nem megengedett. Aznap csak a zöldségeket és a levest fogyasszuk. Vacsorára elfogyaszthat egy nagy, főtt burgonyát vajjal. Aznap ne egyen gyümölcsöt.
Egyél annyi gyümölcsöt és zöldséget, amennyit csak akar. Határozottan nem burgonya és banán. A levesnek legalább egyszer ott kell lennie.
Ha 3 napig a fenti terv szerint evett anélkül, hogy szédülne, akkor körülbelül 2,5-3 kilót fog leadni.
Egyél 3 banánt, és igyál újra sovány tejet és levest, ahogy szereted (de legalább naponta egyszer). A banánban és a tejben van kalória, de ezen a napon a szervezetnek káliumra, kalciumra, fehérjére és szénhidrátokra van szüksége az édesség hiányának pótlására.
Egyél 250–500 g sovány marhahúst egy doboz paradicsommal vagy annál többet. Legalább 6-8 pohár vizet kell inni ezen a napon annak érdekében, hogy kiöblítsék a testben felhalmozódott húgysavat. Egyél levest tetszés szerint, de legalább naponta egyszer.
Marha és zöldség étvágyának megfelelően, 2-3 steaket is fogyaszthat zöldségekkel, de burgonyával biztosan nem. Egyél levest naponta legalább egyszer.
Barna rizs, zöldségek, ahányszor csak akar, cukrozatlan gyümölcslé szén-dioxid nélkül. Egyél levest naponta legalább egyszer.
Minden napra vonatkozik: minél több levest eszel, annál többet fogy!
7 nap után, ha nem volt csalás, akkor 4,5-8 kilót fogsz fogyni.
Ha a súlycsökkenés meghaladja a 7 kilót, az étrendet 2 napig meg kell szakítani, mielőtt újrakezdenék.
Megismételheti ezt a 7 napos diétát, ahányszor csak akarja. Ennek eredményeként a szervezet megtisztul, olyan jólét érzése támad, mint még soha, és az ember tele van energiával. Ez a diéta addig folytatható, amíg növeli a közérzetet.
A diéta zsírégető, gyorsan működik, és több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt.
A diéta alatt nem szabad alkoholt fogyasztani vagy más formában fogyasztani. Ha alkoholt akar inni, akkor két nappal előre abbahagyja a diétát. Ez a diéta különösen hatással van az emésztőrendszerre, és egyénenként eltérő hatásokkal jár. Már 3 napos fogyókúra után érezhető a különbség, ha szükséges, vegyen egy csésze korpát vagy rostot. Bár a fekete kávé nem tilos, a 3. nap után már nem fogja érezni a koffein szükségességét.
Megjegyzés: A diéta során semmilyen körülmények között nem szabad zsírokat, kenyeret, alkoholt vagy szénsavas italokat fogyasztani.
A zsírégető leves bármikor és bármilyen mennyiségben fogyasztható. A sovány marhahússal töltött napokon főtt csirke fogyasztható marhahús helyett, de semmiképpen sem csirkehéj. A marhahús helyettesíthető sovány halhússal is, de legfeljebb étkezéssel.
Az étrend nem befolyásolja a gyógyszerek bevitelét, így bármilyen gyógyszeres kezelés folytatható a diéta alatt is.
Ezt a diétát a Sacred Heart Emlékkórház fejlesztette ki annak érdekében, hogy túlsúlyos szívbetegeknél gyorsan fogyjon, lehetőleg a következő szívműtétek előtt.
PS: Javasoljuk, hogy naponta 2 liter gyógyteát igyon meg (pl. HERBANIMA gyógynövény tea keverékek: "Szépség belülről" és "Ábra és jólét").
Az alap- és ásványi anyagok lerakódásához vegyen be napi 3-4 teáskanál ORGON "Root Power" -t.