Zsírellenes tea

A tea a legtermészetesebb és ajánlott szövetségesek közé tartozik a súlygyarapodás elleni küzdelemben. A fogyókúrás teák, például a zöld tea fogyasztása nemcsak a skála számai tekintetében ad eredményt, hanem számos jótékony és gyógyító hatással is bír. A választott teától függően egyesek nyugtatóak lehetnek, mások pedig éppen ellenkezőleg, energizálóak, ami a legfontosabb, sokuknak zsírégető zsírellenes hatása van, tudományosan bizonyított hatású.

Lenyűgöző sziluetthatású zsírellenes fogyókúrás teák:

Ánizs tea - talán a legkevésbé ismert fogyókúrás teát, a Kínából származó ánizs teát, mint sok más ilyen hatású teát, általában emésztési problémák kezelésére használják. Annak a ténynek köszönhetően, hogy elősegíti az emésztőrendszer jobb működését, a fogyókúrás tea hatásaival is rendelkezik.

Zöld tea - A fogyás szempontjából a leghatékonyabb zsírellenes zöld tea, a zöld tea EGCG nevű vegyületet tartalmaz, amely serkenti a lusta anyagcserét és ezáltal a zsírégetést. Csak egy csésze zöld teával akár napi 100 kalóriát is fogyaszthat más étrendi változások nélkül. Egészséges étrenddel, testmozgással és egyéb fogyókúrás módszerekkel kombinálva ez az antioxidáns zöld tea, amely csodákat tesz az anyagcserén, mindenképpen működni fog.

menta tea - a zöld teaéhoz hasonló (de gyengébb) hatással a menta tea kiválóan alkalmas forró nyári napokra, hideg italra vagy akár jégre. Serkenti az emésztést, megakadályozza a zsírok lerakódását és a felesleges kalóriák asszimilációját. A zöld tea ajánlott alternatívája azoknak az embereknek, akiknek nehézségeik vannak az alvással.

Oolong tea - bár régóta tartják, hogy az Oolong tea nem a zsírellenes tea, Az ókori Kínában még a zöld tea helyettesítése, amikor az utóbbi zsírégető tulajdonságait el akarták kerülni, a legújabb tanulmányok ellentmondanak ezeknek a hiedelmeknek. Az Oolong tea csökkenti a koleszterin és a testzsír koncentrációját. Sőt, ez nem egy energizáló tea, ezért akár napi 3 csészét is elfogyaszthat.

---