Zsírmáj ”, gyógyszertárának okai és életmódja
A máj steatosis, vagy köznyelvben a "zsírmáj" egyre gyakoribb májbetegség, tekintve, hogy ennek számos oka van. Valójában ez a betegség a máj zsírterhelésének, az elfogyasztott ételből felhalmozódott zsírnak felel meg.
Bár a máj steatosisához vezető összes okot nem sikerült feltárni, a meghatározó tényező az alkohol. Az orvosok rámutatnak arra is, hogy a máj steatosisának megjelenése után elengedhetetlen a gondosan felügyelt étrend és az egészséges életmód elfogadása. Az utóbbi évek francia szakosított tanulmányai azt mutatják, hogy az étrendnek normál-kalóriatartalmúnak, hiperprotein-, normo-szénhidrát- és hipolipidémiásnak kell lennie. A következő sorokban megmutatjuk, hogyan kell kinéznie ennek a diétának és életmódnak.
A zsírmáj okai és a rendelkezésre álló kezelések
Vannak esetek, amikor a máj steatosis olyan embereknél is előfordul, akik nem fogyasztanak alkoholt. Ezekben az esetekben beszélni kell a máj steatosishoz vezető egyéb okokról. Valójában bizonyos fokú kockázatként az elhízás az alkohol után a második helyen áll. Így az elhízott, ezzel a betegséggel diagnosztizált embereknek zsírokat, édességeket vagy tésztákat nem tartalmazó étrendet kell kezdeniük. Az étrend miatt fogyás után gyógyszeres kezelésre van szükség.
Is, A nem megfelelő étrend idővel a zsírmáj első jeleihez vezethet. Ezért a szakemberek egészséges életmódot javasolnak az élet bármely szakában. Az alkoholt egyhangúlag elfogadják a betegség fő okaként. Az alkoholos máj steatosis változó napi alkoholfogyasztással fordul elő, de súlyosbodhat májrákká. A kezelés, amely ebben az esetben szükséges, elsősorban az alkoholfogyasztás teljes megszüntetése, az étrenddel együtt.
A máj steatosisának diagnosztizálását a legtöbb esetben a beteg rutinszerű ellenőrzése és a hasi ultrahang után végezzük, mert a betegség korai szakaszában nincsenek tünetek.
Mi a diéta zsírmáj esetén?
A máj steatosisának diétás kezelése elengedhetetlen, ezt a szakterület szakemberei véleményezik.
Ha alkoholos steatosis, az alkoholfogyasztás leállítása az első lépés. Az érintettek étrendjének tartalmaznia kell friss túrót, céklát, sárgarépasalátát, baromfit.
Is, a napi étrendnek szükségszerűen jelentős mennyiségű egyéb zöldséget és gyümölcsöt kell tartalmaznia. A diéta tiltott ételei: állati zsírok, sertés, juhhús, kolbász, sült ételek, füstölt hús és édesség. További ajánlások vonatkoznak az alvási órákra (minimum 8 óra), a vérvizsgálatok időszakos megismétlésére, a magas gyümölcs- és zöldségfogyasztásra, a napi testmozgásra és a hasi ultrahang megismétlésére az első ellenőrzés után 6-8 hónappal. Hepatotoxikus gyógyszerek, orvos ajánlása nélkül adják be, teljesen tilos. Ha nem adják be megfelelően, mellékhatásaik lehetnek.