Zsírmentes sült burgonya - La Marmite à M Alice!
Sorcilili írta és az Overblog kiadásában jelent meg
A vakációnak vége! Még egy hét, mielőtt visszamennék dolgozni, de hazaértem, és komolyan visszatérek a WW-re:) A menük készen állnak a jövő hétre, és jövő vasárnap ismét felajánlom neked !
Itt van egy gyors áttekintés kéthetes szünetéről: mint mondtam, nagyon élveztem az életet! A cél az volt, hogy boldoggá tegyek, megpihenhessek (a tenger melletti lakásban van egy konyhasarok, amelyben két apró elektromos főzőlap és mikrohullámú sütő található, nincs mit bedobnom magam a nagy konyhába. Tehát nem ott főzök, vagy kevés), nem arra kényszeríteni az egész családot, hogy legyen óvatos, ha több a kísértés! Finom fagylaltok, éttermek stb. Között nehéz folytatni !
Még mindig a tarkómon tartottam a WW-t: ügyeltem arra, hogy ne essek vissza kényszerbe és nassolásba, vigyáztam, hogy sok zöldséget adjak a lakásban elfogyasztott étkezéshez, minél többet sétáltam, amint az időjárás megengedett, próbáltam szem előtt tartani, hogy minél többet mozogjak.
Eredmény? +2,5 kiló a skálán ma reggel. Őszintén szólva ez nem pánikol el, főleg, hogy a vakációm nagy hülyeséggel ért véget:
- egy amerikai szendvics fehér mártással szombat este
- egy étterem a BP vasárnapi ebédemmel, olívaolajjal és rozéborral teli bruschetta.
- tegnap este egy mac két itthoni mosoda között.
Ezért biztos vagyok abban, hogy ezek a "gyorsan elvesztett kilók" fontok, amelyeket óvatosan leütöm:)
Folytatom a fogyás útját: a nyáron az volt a célom, hogy stabil maradjak, amit júliusban tettem meg, és úgy gondolom, hogy két hét múlva leadtam az ünnep fontjait, és visszatérek június végére súly. A fogadás ezért tartott. De ott szeretném folytatni a lefelé mutató görbét, legalább 5 kilóért, majd meglátom, mit csinálok:) Továbbra is folyamatosan tájékoztatom Önt.