Zsíros étrend szoptatós kismamák számára Súlygyarapodás csecsemőknél Kérdés Biggi laktációs tanácsadóhoz
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
Helló Mrs. Welter,
Már nem szoptatok, de továbbra is foglalkoztat a kérdés: szoptató anyaként befolyásolhatom-e az anyatej zsírtartalmát egy különösen magas zsírtartalmú étrenden keresztül?
Háttér: kicsi egérünk eleinte nem hízott akkora súlyban, és a szülésznőm akkor ajánlotta, hogy fogyasszam nagyobb zsírtartalmú étrendet (olyan őrült dolgokat csináltam, mint a gabona, kevés tejjel és sok tejszínnel, csak tejszínes pudingokat ettem; sok étel elhízott sajttal tetején.).
Végül, a súlygörbe kicsi törése után a súly egészen normálisan fejlődött (a mai napig).
Vajon a szoptató anya étrendje valóban befolyásolja-e ezt, vagy mindig több tényező együttesen eredményezi a remélhetőleg kívánt eredményt (gyakran felteszik, legalább 10 percig felajánlják az egyik oldalt, úgy, hogy "a végén" ott legyen a zsírosabb tej is).
Várom a választ
Szép üdvözlet a nem szoptató kisegérnek;-)
by KleineMaus12 2013. május 13-án, 21:04 órakor
Zsíros étrend szoptatós kismamáknak = súlygyarapodás csecsemőknél?
Bár a különböző országokban és kultúrákban élő nők étrendje nagyon eltérő, az anyatej összetételében szinte nincs különbség. Táplálkozással nagyon nehéz vagy akár lehetetlen jelentősen befolyásolni a tej összetételét. Ez lehet a természet lépése a baba túlélésének biztosítása érdekében. A táplálkozás azonban befolyásolja a tej ízét és illatát - bár a csokoládé nem igazán teszi a tejet édesebbé, mivel a szénhidráttartalom nem változik.
Kiegyensúlyozott étrendű szoptató anyának általában nincs szüksége további vitaminokra vagy ásványi anyag-kiegészítőkre. Bizonyított hiányosságok esetén ezeket konkrétan kell kezelni.
Amint láthatja, az anya összetételét alig lehet befolyásolni, ezért ostobaság ezért ajánlani egy különösen magas fehérjetartalmú étrendet, vagy hogy a nő most zsíros krumplit vagy csokoládérudat tölt magába, hogy a lehető legkalórikusabban fogyasszon. . Ehelyett a nők saját jóléte érdekében gondoskodniuk kell arról, hogy a lehető legváltozatosabb étrendet kövessék magas tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok szintjén.
Kedves üdvözlet,
Biggi
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2013. május 13-án
Zsíros étrend szoptatós kismamáknak = súlygyarapodás csecsemőknél?
nagyon érdekes . Legközelebb jobban informálódom neked köszönhetően!
köszönöm!
Kedves üdvözletek
Kisegér
KleineMaus12 által 2013.05.14
Zsíros étrend szoptatós kismamáknak = súlygyarapodás csecsemőknél?
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2013. május 14-én