Stimulálja az anyagcserét teával
A tea nem csak alacsony kalóriatartalmú, nagyszerű ízű ital; A jól megválasztott gyógynövények stimulálják az anyagcserét, ezért a fogyáshoz is hozzájárulhatnak.
Stimulálja az anyagcserét gyömbérteával
A gyömbér számos ásványi anyagot tartalmaz, például magnéziumot vagy kalciumot, és számos vitamint, köztük olyan fontos vitaminokat, mint az A-vitamin, a B-vitamin vagy a C-vitamin. A gyömbér támogatja az immunrendszert és erősíti az immunrendszert, különösen télen. Az illóolajok és a gyömbérben található forró anyagok élénkítő hatással vannak a testre és az elmére. Ezen felül elősegítik az emésztést és fokozzák az anyagcserét. Minden étkezés után egy csésze gyömbér tea ajánlott egy anyagcsere-kúra. Egy vagy két vékony szelet gyömbért egyszerűen felöntünk forró vízzel.
A koffeintartalmú mate tea
A matea tea eredetileg Dél-Afrikából származik. A párfa leveléből készül. A kávéval ellentétben a matea tea késéssel bocsát ki koffeint. A hatás nem indul el olyan gyorsan, de sokkal tovább tart. A benne lévő koffein serkenti az anyagcserét és a zsírégetést. A méregtelenítő hatást a verejték és a vízhajtó hatása is alátámasztja. A matatea sok keserű anyagot is tartalmaz. Ezek pozitív hatással vannak az emésztésre és egyben visszafogják az étvágyat. A matea tea ezért fogyókúrás szerként is ismert.
Sokoldalú tehetség zöld tea
A zöld teát több mint 5000 éve használják stimulánsként és gyógyszerként. A Camellia sinensis teanövény leveleiben magnézium, vas, kálium, mangán és fluor található. A zöld tea számos fitokémiai anyagot is tartalmaz. A polifenolok különösen relevánsak. A benne lévő katechinek antioxidáns hatást fejtenek ki. Semlegesíthetik a káros szabad gyököket. Ennek eredményeként stimulálódik az anyagcsere. A zöld teában található keserű anyagok szintén csökkentik az édesség utáni vágyat. Az étvágycsökkentés és az anyagcsere-stimuláció kombinációja miatt a zöld tea ideális tea a fogyáshoz.
Nyírfa levelek és aranyvessző gyógynövényes vizelethajtóként
A nyírfa levelek és az aranyvessző támogatják a vesét eliminációs munkájuk során. Feloldhatják a vízben való visszatartást a szövetekben, és ezért vizelethajtó hatást fejtenek ki. A toxinok és az anyagcsere végtermékei kiválasztódnak a vizelettel. Ez a megkönnyebbülés pozitív hatással van az anyagcserére is. Két-három hétig tartó ivókúra ajánlott napi két liter nyírfa- vagy aranyvesszőteával.
Csalánteó méregtelenítésre
A nyír leveleihez hasonlóan a csalán levelei is vizelethajtó hatásúak. A tartalmazott bioaktív anyagok, például szilícium-dioxid, vas, folsav, foszfor, flavonoidok vagy karotinoidok nem csak az immunrendszert erősítik, hanem az anyagcserét is. A toxinok és a szervezet által már nem használható anyagok egyre inkább kiválasztódnak. A csalánlevél teával végzett kúra eltávolítja a vízvisszatartást és vértisztító hatású. A csalánnal végzett teakúra nem tarthat tovább két hónapnál.
Oolong tea - a fekete és a zöld tea egyesülése
Az Oolong tea egy hagyományos kínai tea. Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak a nőknek az energiafogyasztása, akik minden étkezés után megittak egy csésze oolong teát, körülbelül tíz százalékkal nőttek. A hatásért a tea polifenoljai felelősek. Aktiválnak egy speciális enzimet, amely felelős a zsírsavak lebontásáért. Ennek eredményeként az Ooolong tea pozitív hatással van a test zsírtartalmára.
A zöld zab tea serkenti az anyagcserét
A zöld zabtea füvekből készül. Csatornázó és sótalanító hatása révén támogatja a szív- és érrendszert. Méregtelenítő és tisztító hatása is van, serkenti mind az emésztést, mind az anyagcserét. A zöld zab tea tehát jó a fogyáshoz. Az ismert Kneipp gyógynövénylelkész különféle betegségek esetén zabteát ajánlott.