Zsíros káposztaleves; recept
Varázslatos leves, amely megkönnyíti testét az ünnepi napok után. Míg a káposzta diéta fő része, 1-2 napos fogyasztása csodákra képes.
Recept, fotórecept, káposztalevél, zöldséglevesek, gluténmentes, laktózmentes
recept
1. Készítse elő a zöldségeket
Leveles káposzta 1500 gramm • Hagyma 500 gramm • Paprika 100 gramm • Zeller 150 gramm
Tisztítsa meg, mossa le és vágja apróra a zöldségeket. Az alapanyagokhoz sárgarépa, petrezselyem és fokhagyma is adható.
Tegye a zöldségeket a fazékba, öntsön fel vizet és adja hozzá a konzerv paradicsomot. A forráspont elérése után még 25 percig főzzünk mindent. A levest nem szabad sózni, de a fűszereket ízlés szerint fel lehet használni.
A levest mindig éhes állapotban tálaljuk. Naponta többször. Fogyasztása során fontos, hogy sok folyadékot fogyasszon, mivel ezek dehidratáló hatásúak. Egy-két napos fogyasztásuk jó kezdet még a diétás program indításakor is.A fogyasztás első napján gyümölcsöt is fogyaszthatunk a leveshez, a banán és a dinnye kivételével. A második napon friss zöldségeket is adhatunk hozzá.
összetevők
| Káposzta levél | 1500 | Gramm |
| Csilipor | - | Gramm |
| curry por | - | Gramm |
| kaliforniai paprika | 100 | Gramm |
| Őrölt feketebors | - | Gramm |
| zeller | 150 | Gramm |
| Paradicsom lehet | 400 | Gramm |
| víz | 3.5 | liter |
| hagyma | 500 | Gramm |
- Karácsony
- Karácsonyi krém torta
- Karácsonyi ételek
- Karácsonyi italok
- Karácsonyi csemegék
- karácsonyi torta
- Sütetlen karácsonyi desszert
- Karácsonyi sütik
- Karácsonyi levesek
- reggeli
- Tojás reggeli
- Édes reggeli
- Alacsony zsírtartalmú reggeli
- Reggeli zabkása
- Snackek
- Sós rágcsálnivalók
- terjedés
- cipó
- konty
- Sós sütemény
- Levesek
- Zöldséglevesek
- Húslevesek
- Hüvelyes levesek
- Gombalevesek
- Levesbetét
- Főfogás
- hús
- Hús nélküli ételek
- hal
- Tészta és tészta
- pizza
- Pörkölt és szószok
- Rizottó
- Desszertek
- díszít
- Burgonya köretek
- Zöldséges köretek
- Burgonyasaláták
- Gombóc
- rizs
- Saláták
- Növényi saláták
- Hússaláták
- Gyümölcssaláták
- Hal saláták
- Konzervált
- Desszertek
- torta
- Krémes sütemény
- Édes roládok
- muffin
- Örvények
- Palacsinta
- Cookie-k és sütik
- Pite
- Csésze
- Cukrászda
- Egészséges sütemények
- Válogatás nélküli desszertek
- Gugelhupfe
- Csésze desszertek
- Fagyasztott desszertek
- italok
- Alkoholos koktélok
- Likőrök
- Tej koktélok
- Turmixokat
- Szörpök és teák
-
- tanúsító
- almatúró
- Banán kenyér
- lepénysütemény
- húsleves
- dátumokat
- desszert
- lóbab
- sütemények lekvárral
- zöldségleves
- egészséges ételt fogyasztani
- édesem
- csirke
- croissant
- csirkepörkölt
- johann
- krumpli
- Dió hós sütik
- meggyes sütemény
- szakács
- kókuszrudak
- Sajttorta
- mézeskalács
- lencsék
- mascarpone
- morva
- diófélék
- sütés nélkül
- húsvéti
- patisson
- szilvás sütemény
- pierogi
- aprósütemény
- sültkrumpli
- puding keksz
- Quark torta
- receptek
- receptek zöldségek
- tészta
- saláta
- hó
- gyorsabb torta
- Sertés csülök recept
- zeller
- tartár mártás
- sütemények
- vegetáriánus
- Karácsony
- Karácsony
- kelkáposzta burgonya