Zumba Gold Ortenau, Lahr, Offenburg

A Zumba ötvözi a latin és a nemzetközi zenét egy hatékony, hűvös edzésrendszerrel

Zumba Gold ® - Zumba a közepes terhelési tartományhoz

Zumba Gold ®: Az egyedülálló tánc-fitnesz élmény mindenkinek és minden korosztálynak szól. Az egyszerű ZUMBA.
A Zumba Gold a ZUMBA legegyszerűbb formája, és kifejezetten olyan emberek számára készült, akik még soha nem gyakoroltak, hát- vagy térdproblémákkal küzdőknek, túlsúlyosaknak vagy rehabilitáción átesett embereknek, valamint idősebb felnőtteknek, akik szívükben fiatalok.

Mindenki ismeri már a Zumba fitneszet, az USA-ból érkező izzadt tánc fitnesz edzést, amellyel az egész testet forró latin-amerikai és nemzetközi ritmusokra edzheti. A Zumba fitneszhez nem kell tudnia táncolni, a legfontosabb, hogy mozogjon a zene mellett, szórakozzon vele és nagyon jól izzadjon!

Azok számára, akik túl megerőltetőnek találják, most egy kissé mérsékeltebb verzió van: Zumba Gold! A dallamok hasonlóak vagy ugyanolyanok, mint a "normál" Zumbában, de a zene mozgása nyugodtabb, simább, és kevesebb az ugrás! A ZUMBA Gold - kortól függetlenül - arra ösztönzi, hogy fizikailag aktív legyen. A Zumba órák ötvözik az energikus és motiváló zenét egyedi mozdulatokkal és egyszerű lépéskombinációkkal, amelyek lehetővé teszik a ZUMBA Gold résztvevő számára a táncot és a jó szórakozást.

---