1 baba 7 új ok a dohányzásról való leszokásra - Le Paternel
Ésszerű-e leszokni a dohányzásról, miután éppen gyermeke született ?
Milyen érzés egy új babával? Természetesen nagyon boldog, majd alváshiányos és szuper stresszes. Olyannyira, hogy az elvált párok 20% -a felrobban első gyermekének első hónapjaiban. Mi van akkor, ha abbahagyja a dohányzást? Nagyon fáradt és ingerlékeny. Szóval, kombinálja a kettőt? Igazán ?
Senki nem mondja, hogy könnyebb lesz. De azon a tényen kívül, amely ma már általánosan elfogadott tény, hogy az ember nem dohányzik a csecsemő mellett, számos jó oka van Önnek, az anyának és a gyermeknek, amelyek jó alkalmat jelentenek a születésre a dohányzásról való leszokáshoz.
Nem vagyunk dohányszakemberek. A prioritás a gyermek jóléte. A nikotin hiánya nem csökkentheti az éberséget. Még akkor sem, ha ez visszatér a dohányzáshoz. Vagy vape. Helyezzen foltokat. Vagy rágjon nicorette-eket. Ne hezitálj hogy neked segíteni.
Jó okok az Ön számára
1. Kevesebbet megy ki, így kevésbé kísért
Ez nem közhely, egy csecsemő jelentősen lelassítja a kilépési arányt, és a Facebook ezt látja a felhasználói körében. Az új szülők jobban használják a hálózat összes funkcióját, egy kivételével: bejelentkezés. Igaz, hogy bejelentkezés „a csecsemő szobájában”, hogy elaltassa, „a nappaliban”, hogy megetesse, „a fürdőszobában”, hogy megváltoztassák, kevésbé klassz, mint jelezni a jelenlétét a klubban., bár vagy étterem.
Előny az Ön számára: Általában akkor van a legnehezebb ellenállni egy kis cigarettának, ha kimegy a barátaival. Kihasználhatja ideiglenes társadalmi absztinenciáját, hogy könnyebben legyőzze a nikotin megvonásának első heteit.
2. Tízszeresére elégíti ki a túlélési ösztönét
A csecsemő gondozása sokféleképpen megváltoztatja az agy kémiai tulajdonságait. Többek között sokkal figyelmesebb vagy a környezeted potenciális veszélyeire. Mivel tudod, hogy ez a cigaretta veszélyes, ellazítja a hüllő agyadat, hogy sikerül megszabadulni tőle. És akkor az ösztönön túl, a várható élettartam meghosszabbításának célja konkrétabbá válik, amikor úgy fogalmazhat, hogy "nagyobb esélye van arra, hogy életben legyünk a baba házasodási napján".
3. Nem hagyja, hogy a dohányzás iránti vágy elrontja az értékes pillanatokat
A cigarettafüggőség problémája, hogy gyakran van kedve dohányozni. Amikor Ön egy újszülöttet irányít, hosszú ideig vannak olyan esetek, amikor a sántítás nem lehetséges. Egész este babahordozóban járkáljon, hogy megnyugtassa az esti kiáltásokat. Ringassa a gyereket két órán át a karjában, hogy a következő etetés előtt elterelje a figyelmét, és hagyja anyját pihenni.