1. eset; Tanulja meg újra enni Dominique Archambaud
(vagy hogyan lehet megfejteni az igazat a hamisból)
Egészségtudatos vagy, és úgy gondolod, hogy a jobb étkezés segíthet abban, hogy jobban érezd magad, vagy hosszabb ideig egészséges maradj.
Ahogy igazad van !
Javaslom, hogy segítsen jobban megérteni étrendjét és a megfelelő reflexeket napi szinten.
Életének egy olyan pontján jár, ahol gondoskodni szeretne magáról, és úgy gondolja, hogy a diéta gondozása jó kezdet lenne.
Mindennapi életed eláraszt, és nem tudod kezelni az étkezésedet:
- Bármit eszel, gyakran készételeket, nagyon feldolgozott formában,
- Élvezet nélkül eszel, és úgy érzed, hogy ez nem felel meg neked,
- Talán még hízik is.
Stresszes és feszült, és a délután végén helyrehozhatatlanul vágyakozik a cukor után.
- Néha ez történik, amikor hazajön a munkából, és az evés nyomáscsökkentő szelep az Ön számára.
- Ez óhatatlanul arra készteti Önt, hogy kinyissa a szekrényeket, és rádobja magát a süteménycsomagra vagy az ott talált csokoládéra.
- Gyakran problémái vannak a csomagolás vagy a tabletta vége előtt történő leállítással.