1 év cukormentes - így érzem magam!
Igen, igen, igen, magam sem hiszem el! 2017. nagypéntek óta, azaz 2017. április 14-én cukormentes vagyok. Ma 2018. április 14-e van. Tehát:
És teljesen cukormentes. Egyszer ettem néhány aszalt szilvát a műhelyben Hannah Frey-vel, egyszer pedig palacsintát ettem a vonaton, amit a lányom nem akart enni (és igen, nagyon hülyeség volt tőlem, hogy megettem őket). De különben: nincs cukor, nincs alternatív cukor, nincs szárított gyümölcs, nincs édesítőszer.
Sokat írtam már a cukormentes utamról: itt van egy cikk a csokoládé junkie-tól a cukormentes utamig, itt melyik könyv segített nekem, és itt a 3 tippem a cukormentes életbe való belépéshez!
Ma arról szeretnék írni, hogy most mit érzek. És valószínűleg már sejtette is: csodálatosan érzem magam!
Mindig csodálkozom, milyen könnyű ez valójában. Igen, a változás hülye. Érzelmileg és fizikailag. Kezdetben eeeeewig kellett a heti bevásárláshoz. Mert minden vásárlást cukormentesre cseréltem.
De most megvannak az új standard termékeim. Természetesen mindig megnézem az összetevők listáját, mert a recept időről időre változik. De ugyanúgy gyorsan elmehetek vásárolni, mint korábban. És hogy ezt megtehesse, folyamatosan frissítem a cukormentes ételek listáját.
Az is megdöbbent, hogy mennyire keveset gondolkodom az ételről. Arra gondoltam, hogy mit egyek reggelinél, mit egyek reggel, délben és délután. Most csak étkezéstől étkezésig élek. Igen, elkészítek egy kis étkezési tervet is, mielőtt bevásárolnék. De ettől eltekintve már nem gondolok az ételekre!
És olyan jó érzés, ha már nincs vágyam. Valahogy ennek eredményeként az egész testem megnyugodott. Ne essen tovább pánikba: „AZONNAL csokoládéra van szükségem”. Érzem, hogy éhségem sokkal korábban és finomabban jelez, és akkor még gondolkodhatok azon, mit akarok békében enni. Szóval nagyon örülök, hogy elmúltak ezek az étvágyak. Mindig rossz kedvem támadt!
Azt hiszem, ha nem lenne ez a blog, akkor már nem is gondolkodnék azon, hogy cukormentes leszek. Talán amikor másokkal beszélek erről, de blog nélkül valószínűleg nem csinálnám olyan gyakran.
A családom és a barátaim is megszokták. Most még a férjem, anyám és két testvérem is szinte cukormentesen eszik!
Igen, a blog itt növekszik és virágzik. Nagyon örülök minden olvasónak. Olyan sokan vannak, akik már cukormentesen élnek, nagyon jó ezt látni!
És akkor természetesen sok ember jön ide, aki cukormentessé akar válni. Különösen örülök ennek, mert a blog pontosan erre szolgál: szeretném megmutatni, hogy lehetséges, hogy még szórakoztató cukormentesen élni!
Egy év cukormentes év után nagyon örülök, hogy végigcsináltam. Mert nemcsak az étrendemben veszem észre a cukor hiányát. Összességében sokkal szabadabbnak érzem magam. Lazább, nyugodtabb vagyok, és több erőm van a mindennapokhoz.
És ha tudni akarod: igen, lefogytam. De erről később részletesen írok. Még előtti és utáni fotókkal is, ha merem!
Összességében teljes szívemből mondhatom: cukormentesen élni nagyon-nagyon nagyszerű. És boldog vagyok, hogy te és még sokan mások itt vagy! Még szórakoztatóbb együtt!
Ebben a tekintetben most ünnepelem az első évemet cukormentesen. Nincs torta, de az élet tele van. És természetesen 100% csokoládé 😉
Szeretne teljesen cukormentes lenni?
Ezután iratkozzon fel a heti hírlevelemre:
Küldök Önnek tippeket, információkat és ajánlatokat a cukormentes étrendről!
Köszönöm a bizalmad! Örülök, hogy érdekli a cukormentes étrend. Most már csak egy lépés van hátra: a beérkező levelek között van egy e-mail tőlem, amelyben megerősíti regisztrációját. Ezután azonnal megkapja tőlem az első e-mailt! És akkor minden héten segítséget kaphat a motivációról, információkról vagy cukormentes receptről! Találkozunk! Angyalgyökér