1. súlycsökkentő tanfolyamcsoport

tanfolyamcsoport

1. tanfolyam 2017. októberig

Ezúton szeretnénk megköszönni minden fogyókúra tanfolyamának résztvevőinek a szép estéket, a kellemes hangulatot és az aktív részvételt. Résztvevőink új dolgokat tanulhattak meg az egészséges táplálkozásról, és frissíthették azt, amit már tudtak. A csoportdinamikának köszönhetően résztvevőink elkezdtek többet mozogni és összességében egészségesebben táplálkozni.

Kellemes "mellékhatás" fogyókúra és nyomás nélkül alakult ki (csak a tanfolyam elején és végén mértünk, hogy ellenőrizzük a program hatékonyságát) az 1. "fogyok" tanfolyamunkon résztvevőnként átlagosan 6 kg súlycsökkenés volt.

Reméljük, hogy hasznát fogja venni annak, amit régóta tanult!
Kis "kudarcok" esetén gondoljon időről időre csoportos estjeinkre, vagy csak lapozgassa át a "fogyok" mappáját a következő motivációs lendületért. Örömmel "edzünk" az egészség/táplálkozás területén, ha szeretné.