1. típusú cukorbetegség és diéták - BioTechUSA
Nincs sok cukorbeteg, aki nagyon sikeres lenne az erőnléti versenyben
Végül is a cukorbetegséget az egészségtelen emberek reménytelen betegségének tekintik a társadalomban. Ez az állítás csak részben igaz, mert az 1-es típusú cukorbetegség oka nem mindig ugyanaz. Vannak, akik nagyon rossz étrend és túl kevés testmozgás miatt viselik őket, mások viszont örökölte őket, vagy akár különleges körülmények között is megkapta őket. Az a tény azonban, hogy az 1-es típusú cukorbetegek már nem képesek önmagukban előállítani a fontos inzulinhormont.
Az inzulin elérhetővé teszi a vérből származó cukor további feldolgozását, és inzulin nélkül a vér előbb-utóbb túl sűrűvé válna, mert a cukor már nem távolul el. Ezt olyan veszélyek követik, mint a keringési rendellenességek, a szervezet alultápláltsága és akár a szívinfarktusok is.
Ezért elengedhetetlen a betegség helyes kezelése és mindenekelőtt az egyén mindennapi életéhez való hozzáigazítása. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy minden olyan körülmény, amelyet nem lehet befolyásolni, megnehezíti a terápiát.
A megfázás mindent megváltoztathat, mert a test egy nagy összefüggő rendszer. Ez azt jelenti, hogy a megfázás drámai módon megváltoztathatja az 1-es típusú cukorbeteg inzulinigényét. Ezért kénytelen folyamatosan figyelemmel lenni és felmérni testét. Akinek panasza van rá, fennáll annak a veszélye, hogy megfázás miatt súlyos problémákat okoz. Legfőképpen meg kell védenie magát a súlyos hipoglikémia (
A diéták nem normális állapotok a test számára!
Ahogy a cím is sugallja, az étrend a test különleges feltétele. Saját tapasztalatok alapján beszámolhatok arról, hogy az inzulinigényem drasztikusan megváltozik, amikor diétázok. Úgyszólván minden kilogramm kevesebb teljesen elrontotta a hozzáállásomat, és állandó óvintézkedéseket kell tennem. A hipoglikémia nemcsak a kalóriahiányomat pusztítja el, hanem életveszélyessé válik, amikor a testem elfogy az energiatartalékból.
Életveszélyes állapotok tartós étrend esetén.
Amint a test feladta az összes vészhelyzeti energiakészletet az izmokból és a májból, tehetetlen, ha a hipoglikémia az eszméletvesztéssel végződik. Rendszerint úgy lehet elképzelni az eszméletvesztést, hogy a test kikapcsolja magát, és sürgősségi energiát keres a rendszerben a túl alacsony vércukorszint növelése érdekében. De ha minden vészhelyzeti tartalékot hosszú diétával eltávolítottak, a test hiába fog keresni, és valójában kómában halhat meg. Ez nem csekély, és tapasztalatból mondhatom, hogy rossz érzés, amikor az ember hirtelen elhanyagolja az étrendet a test oda-vissza miatt.
De hosszú távon, ha belehalsz, a diéta nem segít. Ezért azt javaslom, hogy mindig tartson magánál sürgősségi csomagot gyors szénhidrátból, és még az étrendben is tervezzen hipoglikémiát.
Tartson távol az alacsony szénhidráttartalmúaktól!
Aki alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytat és megkapja a fent említett problémákat, soha nem tudja sikeresen befejezni étrendjét. Az egyetlen ésszerű étrend a közepes vagy magas szénhidráttartalmú étrend legyen. Csak így lehet egyszerűen beilleszteni az étrendbe a szükséges cukormennyiségeket.
Egy másik pont a hajnali jelenség
Fogyókúrám során észrevettem, hogy hajnali jelenségem reggel hirtelen eltűnt, amint kimerültek az energiatartalékaim. Nagyon óvatosnak kell lenned, mert sokan álmukban sem veszik észre, amikor a cukor ebben a testállapotban is hirtelen beáramlik a pincébe. Minél tovább marad a diéta, annál inkább csökkentenie kell az alapszintet.
Mindig emlékezz; Jobb félni, mint megijedni.