10%; Folytasd
07/09/2016 - Ma bepakoltam a hátizsákomat. Az interneten olvastam, hogy a hátizsák saját testtömegének legfeljebb 10% -a lehet. Kíváncsian vártam, milyen nehéz lesz a hátizsákom. Három hónappal ezelőtt azt mondtam volna, hogy semmi gond! Mert abban az időben jóval meghaladtam a 100 kilót. Tehát kaphattam volna egy tíz kilós hátizsákot. A diéta után 84/85 kilóval egyenlítettem! Ez azt jelenti, hogy a hátizsákom legfeljebb 8,5 kilót nyomhat! Tehát nagyon izgatott voltam, amikor betöltöttem az egész hátizsákomat. Ezután rátettem a teljesen digitális testmérlegemre, és pontosan 8,5 kilós súlyt mutatott nekem!
Ma megpróbáltam a hátizsákot repülővé tenni. Feltételezem, hogy nem éppen jó, ha az összes heveder eltűnt. Ezért megpróbáltam összekötni az összes hevedert és összekötni őket.
Feltétlenül fontos figyelni az optimális súlyoptimalizálásra! Minden területen! Egy túrószappan súlya például 150 g. Biztos vagyok benne, hogy kb. 75 g is meg fogja csinálni!
A
Igen! Az asztali fűrész nemcsak fát vághat!
További optimalizálásként például nincs nálam szelfibot. Mert erre nagyon alkalmasak a túrabotok! 150g megtakarítva! Sajnos a „Montázs” fotója jelenleg nem áll rendelkezésre. De később átadom. Csak a sok apróság teszi ki utólag a teljes összeget. Túl jó német: a kis marhák is baromságokat csinálnak! Amikor minden egy kicsit többet mér, valami csak összeáll.
A héten örültem egy krémnek, amelyet a városunk egyik jó barátjától kaptam. Valószínűleg figyelmes olvasó, és nekem kapta a Kaufmanns Kindercreme-t!
Tökéletes! Törékeny ajkak - a Kaufmann gyermekkrémje! Száraz bőr - a Kaufmann gyermekkrémje! Könnyű legel - Kaufmann gyermekkrémje! Trigeminalis neuralgia - Kaufmann gyermekkrémje! A krém még a szamáré is! Hast en Wolf -Kaufmann gyermekkrémje!
Az egyetlen krém mindenre! Köszönet érte!
Csak arra a hétre gondolok vissza. Hihetetlenül kimerítő hét volt számomra a nyaralás pótlása miatt. Amikor este hazaértem, teljesen összetörtem. A hét elején azt hittem, hogy kondizom! De valahogy nem úgy tűnik. Fákat akartam kitépni! Oké, lehet, hogy egy bonsai az elején. Végül csak a gyomok kihúzására volt elég ... Minden fizikai tevékenység hihetetlenül kimerítő számomra. Akkumulátornak érzem magam. Csak rájövök, hogy még mindig messze vagyok attól a fizikai ponttól, ahol már jártam vagy szeretnék lenni. És akkor felmerülnek bennem a gondolatok.
Hülye vagyok! Hogyan szereztem meg ezt a tölcsért, hogy a Camino de Santiago-t szeretném sétálni! Nem lehetsz olyan hülye! És akkor meglátom ezt a képeslapot ...
A húgom elküldte ezt a kártyát a kórházba.
Ez a képeslap volt az a lendület, amiért a Szent Úttal foglalkoztam. Sok évvel ezelőtt tettem ezt. Csak felhívott, hogy valamikor ezen utak egyikét járjam be. Most pedig a kórházban fekszem és megkapom ezt a kártyát a nővéremtől. Szent Jakab saját utamat járom ... Ez lehet. Kétségbeesett helyzetem, fájdalmam és hitem biztosan más útra terelt. Vagy az ember sokat kérdezgetni kezd. Az élet minden helyzetében megváltozol. Talán inkább nehéz helyzetekben. A nézetek változnak. Az életben semmi sem olyan állandó, mint a változás. Nos, talán válogathattam volna magam otthon a nyugágyban? - Nem, valószínűleg nem. Szóval megyek az úton És ha nem tudok továbbmenni, akkor ez így van. A cél nem az út.
A jelenlegi gyógyszerem nagyon alacsony. Lengem, mint levél a szélben. Néha fel akarok emelni. Néha nem akarom megváltoztatni az adagolást! Néha csak állj meg! Az arc különböző részeinek szájbarágása és elalvása szinte eltűnt. De hébe-hóba egyfajta villám villan át az arcomon. Sajnos nincs olyan szabály, hogy mikor van és mi okozza. Általában két-három másodperc. Olyan, mintha valaki megnyomná a szünet gombot, és röviddel ezután elindul a lejátszás. Minden szünetel. Még a gondolatok is! A szünetben csobog. A fájdalomtól számomra rendben van. Hívjuk csak mega kényelmetlenül! Mert ami már fájt, ott van cukorka ... S’Leben isch koi Schlotzerle. Nem örülök neki, de vegye úgy, ahogy van.
Egyébként ezt a bejegyzést csak a mobilommal készítettem és tettem közzé. Úgy tűnik, hogy működik. Tehát hét alatt egy vagy két üdvözletet vagy benyomást hagyhatok útközben!
Kellemes hétvégét!
bulizzunk keményen.