10 hatékony cellulitellenes növény Karcsúsító étrendem
A narancsbőr sokunk nemezise. A növényvilág a néha lecsapoló, néha zsírégető növények armádáját kínálja. Zsíros cellulit vagy vízi cellulitisz, akkor is ki kell választani a megfelelő anti-cellulit növényeket a támadáshoz !
A narancsbőr nem kapcsolódik közvetlenül a túlsúlyhoz vagy a felesleges kilókhoz. A túlsúlynak és a narancsbőrnek kevés köze van hozzájuk, csakhogy "közös anyaguk" ugyanaz: zsír. De nagy különbségekkel! A súlygyarapodás azt jelenti, hogy ezt a zsírt speciális sejtekben (adipocitákban) tároljuk, sőt túlzottan is tároljuk.
A cellulit különleges anyagcsere- és biológiai folyamatokat foglal magában, amelyek különös reakciókat igényelnek. A test számára az alacsony morál az ideges fáradtság: ez egyfajta "zsíros kiégés".
Belső környezetünknek folyamatosan fenntartania kell az egyensúlyt a savasság és a lúgosság között. A belső savasság bármilyen növekedése szöveti gyulladást vált ki, amely elsősorban a legyengült szöveteket érinti. A narancsbőr pedig ezek közé tartozik.
Az anticellulit növények lúgosító hatásúak
Az étrendünk azonban a stresszel együtt elengedhetetlen eleme ennek a sav-bázis egyensúlynak. Ezért előnyben kell részesíteni a lúgosító (vagy lúgosító) ételeket, és korlátozni kell azokat, amelyek savasító hatásúak.
Lúgosító ételek elsősorban friss gyümölcsök, zöldségek és gyógynövények. Ezek az ételek nemcsak nem savanyúak, hanem (változó arányban) tartalmaznak ásványi sókat, amelyek ellenzik az ugyanazon étkezés során elfogyasztott más ételek savanyító hatását.
Nem csoda, ha a leghatékonyabb anti-cellulit növények között találunk néhány aromás gyógynövényt, például rozmaringot vagy mentát.
Fogyasztva cellulitisz elleni gyógyteák vagy magvakban az alábbi növények a zsírfelesleg és a vizes narancsbőr ellen, a vízvisszatartás miatt hatnak a zsírsejt ellen.
10 anti-cellulit növény ismerete
Amikor megvan vizes cellulit, jobb használni növények lecsapolása mint a menta hol a pitypang. Elősegítik a jobb keringést és eltávolítják a méreganyagokat. Esetében zsírcellulit, jobb bízni zsírégető növények mint a zöld tea és a guarana.
1. Japán csomós
A Japán csomós, amely Ázsiából származik, mind vízhajtó, mind gyulladáscsökkentő, a kardinális erények két tényezője a cellulitisz elleni küzdelemben. Fallopia Japonica tudományos nevéből kiindulva évelő és lágyszárú növény, amely 3 m magasságot is elérhet. Szára üreges és vöröses.
A nyilvánosság számára kevéssé ismert, vízhajtó és vízelvezető tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek a tulajdonságok fontosak a cellulitisz legyőzéséhez, amely megjelenik és hajlamos megtelepedni a testen.
A resveratrol tartalmaz nemcsak elősegíti a zsírok anyagcseréjét, hanem - és ez érdeke is - lehetővé teszi a zsírok eltávolítását. Cselekvése így elősegíti a a narancsbőr eltűnése és a test finomítása.
2. Aloe juice (aloe vera)
Aloe juice az a latex, amelyből kivonjákaole vera. Szabályozza a vércukorszintet, ami gátolja a zsírraktározási folyamatokat. Azt kell mondani, hogy aAloe vera egy olyan növény, amely csodákat tesz a emésztés, enyhíti a gyomrot és szabályozza béltranzit. Segít a harcban krónikus székrekedés víztartalmának köszönhetően a széklet térfogatának növelésével és kiürítésének elősegítésével.
Az aloe vera gyulladáscsökkentő hatása miatt hasmenés ellen is hatékony. Levét a bél kandidózisában szenvedőknek is ajánlják.
Az aloe vera természetes gyógymód is gyomor-bélrendszeri betegségek. Csökkenti afelesleges gyomorsav-váladék és küzd a lúgos epe emelkedésével. Kivonatai baktericid, koaguláns, fertőtlenítő és gyógyító tulajdonságokkal is rendelkeznek.
3. Guarana
Az amazóniai esőerdőkben őshonos guarana a koffeinhez hasonló komponenst, a guaranint tartalmaz, amely sokkal erőteljesebb és nincs mellékhatása (nem irritálja). Amellett, hogy általában serkenti, növeli az energiafelhasználást, ami elősegíti a zsírraktárak égetését, és étvágycsökkentő hatása van.
4. Rozmaring
A aromás gyógynövények gyakran anticellulit növények. Nemcsak általában lúgosítanak, hanem érdekes erényekkel is felruházzák, amelyek segítenek megszabadulni a cellulitistól.
Például a rozmaring tartalmaz flavonoidok, karnozolsav, lipidek, diterpének és fenolsavak. Ez egy elismert vizelethajtó, a fáradtság enyhítésére, az emésztés elősegítésére vagy az ellenszenves cellulitisz kioldására alkalmas növény.