10 jel arra utal, hogy a bélben baktériumok helytelenül települtek meg
A bél az immunrendszerünk legnagyobb része. Az egészséges bélflóra jelentősen hozzájárul az egészséges általános állapothoz.
Az emésztőrendszeri panaszokat nem mindig a "rossz étkezés" vagy a gyomor-bélrendszeri vírus okozza. Más oka van annak, hogy emésztése szokatlanul más. Az lehet a beled a baktériumok túlzott kolonizációja szenved.
De hogyan lehet megmondani?
A beled: mikrokozmosz
A bél az immunrendszerünk legnagyobb része. Az egészséges bélflóra jelentősen hozzájárul az egészséges általános állapothoz.
14 mikroorganizmus erejéig 10-nél több „él” az emberi belekben. Ez egy, a végén 15 nullával. Elég sok!
Nem minden embernek ugyanaz a bélflóra, mindenkinek megvan a saját, egyéni "bélsuttogása" vagy saját "bélflóra ujjlenyomata", amely körülbelül 800-1000 különböző baktériumból áll.
A bélbaktériumok minden típusa egy bizonyos típusú ételre specializálódott: egyesek csak zsírokat "ízlelnek", mások csak pl. Fehérjéket vagy cukrot.
Tanulmányok kimutatták, hogy a bélflóra nem rendelkezik nagy állóképességgel, és 24 órán belül reagál az étkezési viselkedés változásaira.
A beled: a baktériumok elszaporodása
Minél többet foglalkozik a belekkel és azok funkcióival, annál világosabbá válik, hogy a lehető legkevésbé kell zavarnia testünk természetes "ökoszisztémáját" a bélben.
A diétaváltások, a stressz, a prebiotikumok vagy az antibiotikumok megváltoztatják a bélflóraünket a mindennapi életben.
Néha ez a baktériumok elszaporodásához is vezethet, Ez azt jelenti, hogy a bélflóra kiegyensúlyozatlan (dysbiosis).
Az ezzel járó emésztési zavar is megzavarja a fontos táplálkozási összetevők (vitaminok, szénhidrátok, aminosavak és ásványi anyagok) felszívódását.
Ezért a lehető leggyorsabban fel kell ismernie és megszüntetnie a diszbiózist!
A beled a következő tünetekkel jár
hasmenés
A hasmenés nem alkalmanként jelentkezik, hanem krónikus, azaz rendszeres. A megváltozott bélflóra miatt az emésztés már nem úgy működik, ahogy kellene.
Kövér széklet
A zsírszéklet az étellel bevitt zsírok gyenge emésztését fejezi ki.
A széklet nagy arányban tartalmaz étkezési zsírokat, mivel ezeket csak az emésztőrendszer zavart bélflóra veszi fel elégtelenül.
A széklet élénk színű, ragadós, terjedelmes, habos és fényes, különösen csípős szagú. A zsírszéklet meghatározása szerint napi tíz gramm (= kb. Egy evőkanál) zsírvesztéstől a székleten keresztül.
Emelt rekeszizom
Az egyik vagy mindkét oldalon megemelkedett rekeszizom fordulhat elő. A rekeszizom felfelé ível a felsőtest felé.
Általában maga sem veszi észre. Az érintett személy gyakran fordul elő orvoshoz a rekeszizom duzzanata által okozott tünetek, például légszomj vagy gáz miatt.
Teltségérzet, böfögés
A teltségérzet általában nem sokkal az étkezés után jelentkezik, függetlenül attól, hogy az étkezés mennyisége tele volt-e vagy sem. Ebben az összefüggésben gyakran kellemetlen böfögés tapasztalható.
Puffadás
A gyomrod állandóan felpuffad, szenvedsz a "Felpuffadt gyomor„Minden következményével együtt.
Diszacharid-intolerancia
Hosszú szó. A diszacharid-intolerancia olyan emésztőrendszeri rendellenességet ír le, amelyben már nem tolerálhatja a kettős cukrot.
A kettős cukor sok közönséges ételben megtalálható, például a tejben. A benne lévő laktóz egy dupla cukor, amelyet a bél helytelen megtelepedése miatt ezután már nem lehet megemészteni.
Gyakori kettős cukor a "házi cukorunk" is, amelyet répából vagy cukornádból készítenek.
Emésztési problémákat tapasztal édesített ételek vagy tej fogyasztása után?, diszacharid-intolerancia lehet.
Gyengének érzi magát
„Hipoglikémiásnak” érzi magát, legyengül, néha ingatag és bármi más, csak fitt.
Előfordulhat a vérnyomás ingadozása, rendkívüli fáradtság, szédülés és még sok más. Összességében nagyon "remeg a lábad". A szervezet az emésztés zavara miatt hiányzik a fontos tápanyagokból.
Rendezetlenség
A koordinációs rendellenességek olyan helyzetek, amelyekben már nem tudja megfelelően összehangolni a mozgását.
Rángatózó mozgások fordulhatnak elő koordinációs rendellenességekben, görcsök és feszültség is lehetséges. Az önkéntelen remegés is ennek a jele.
Fokozott fogékonyság a fertőzésekre
A bél immunrendszere meggyengült baktériumok elszaporodása esetén, ami érzést kelt benned hajlamosabb a fertőzésekre és az allergiára.
székrekedés
A „helytelenül” lezárt baktériumok típusától függően hasmenés, de székrekedés is előfordulhat. A bélflóra zavart, az emésztés már nem folytatódik normálisan és székrekedés fordulhat elő.
diagnózis
Az egyértelmű diagnózis érdekében elengedhetetlen az orvoshoz fordulás. Meg fogja tenni a diagnózist, beleértve a székletmintát is. Talán valami egészen más áll a panaszai mögött?