10 mítosz a menstruáció körül
A forgalomban lévő időszakról mindig vannak különféle pletykák és mítoszok. A hold hatásától a menstruációig a tamponnal történő deflorációig - közelebbről megvizsgáltuk ezeket a mítoszokat.
1. mítosz: A menstruáció alatt nem teherbe eshet.
Noha a menstruáció alatt a terhességet meglehetősen valószínűtlennek tartják, itt sincs még teljes bizonyosság. Különösen a rövid ciklusú nők ennek megfelelően korai peteérést mutatnak. Mivel a sperma lenyűgöző 5 napot képes túlélni a női testben, ilyen esetben nem zárható ki a petesejt megtermékenyítése. A spermiumok kitartó túlélők!
2. mítosz: Ha nem időben érkezik meg a menstruációja, akkor biztosan terhes lesz.
Bizonyára ismeri a kellemetlenségeket, amikor a menstruációja nem akar időben eljönni. Őrülten kezded kiszámolni, hogy a terhesség lehet-e egy lehetőség, és mielőtt tudnád róla, a gyógyszertárban vagy, terhességi tesztkel a kezében. Gyakran azonban a legkézenfekvőbb ok nem mindig a megfelelő. A hiányzó időszakoknak számos oka lehet. Egyrészt a pszichológiai stressz, például a stressz vagy az élet ismeretlen változásai, felboríthatják hormonális egyensúlyát. Másrészt olyan okok, mint a versenysport, a gyors fogyás, az elhízás és a menopauza szabálytalan ciklushoz vezethetnek.
3. mítosz: A szex a menstruáció alatt tilos.
Sok nő, valamint férfi még mindig tabu témának tekinti a nemi közösülést. Alapvetően mindenki maga döntse el, hogy mi a dolga. Orvosi szempontból azonban semmi sem szól a vérzés közbeni szex ellen. Elővigyázatosságból azonban van értelme egy régi törülközőt alá tenni, hogy ne legyen rendetlenség a magas érzés alatt. Ezenkívül a gondos fogamzásgátlás továbbra is elengedhetetlen, mivel, amint azt fentebb tisztáztuk, a nők is teherbe eshetnek a menstruációjuk alatt. Egyébként: Az orgazmusnak fájdalomcsillapító hatással kell lennie a menstruációs tünetekre is - ha ez még csak nem is érv a partnere (vagy Ön) mellett! 😉
4. mítosz: Kerülje az edzést a menstruáció alatt.
Ez inkább egy nyugodt kifogás, mint az igazság. Mindaddig, amíg nem szenved súlyos menstruációs fájdalomtól, és össze kell görnyednie az ágyban, semmi sem szól a testmozgás ellen. Épp ellenkezőleg: az izmok további oxigénellátása még a menstruációs problémákat is megakadályozza.
5. mítosz: Nem tud úszni a menstruációján.
Az úszást nem feltétlenül kell elvégezni anélkül! Csak az a fontos, hogy használjon tampont (vagy menstruációs poharat), és cserélje ki úszás előtt és után. Az ELLEN® Sport tamponokat kifejezetten nőknek fejlesztették ki, akik számára a higiénia is nagyon fontos úszás közben! A tampon alján van egy víztaszító réteg, amely segít megakadályozni a szennyezett vagy klórozott víz hüvelybe jutását. Tehát semmi nem áll a fürdési öröm útjában.
6. mítosz: A hold befolyásolja a menstruációs ciklust.
Sajnos ezzel minden asztrológia szerelmest csalódnunk kell: Bár a holdnak is megvan a maga ciklusa, ez semmilyen módon nem érinti a női menstruációs ciklust. De bizonyos nőknél (és férfiaknál) minden bizonnyal befolyásolja az általános alvási magatartást és/vagy a belső hangulatot és a hangulatot.
7. mítosz: A szüzeknek távol kell maradniuk a tamponoktól.
Sokan azt állítják, hogy a tamponok a fiatal lányok idő előtti „deflorálásához” vezethetnek. Általában ez nem így van. A szűzhártya kicsi természetes nyílással rendelkezik, és az időszak kezdetével rugalmasabbá válik. Tehát nem szabad tampont behelyezni.
8. mítosz: A sóvárgás fokozódik az időszakokban.
A menstruáció során bekövetkező hormonális egyensúly megváltozása nagyban befolyásolja vágyainkat. A csokoládé különösen népszerű és joggal! A csokoládé boldogsághormonokat okoz, és a benne lévő magnézium állítólag segít a hasi görcsökben.
9. mítosz: A nők mindig rossz hangulatban vannak időszakaik alatt.
A hormonok megváltozása a menstruáció során kétségtelenül hangulatváltozáshoz vezethet. Ez azonban minden nőnél más és nem feltétlenül kell, hogy előforduljon. Mindenkinek rossz napja van, és néhány lány sok fájdalommal küzd a menstruáció alatt. Az egyik vagy a másik frappáns megjegyzés megbocsátható, nem? 😊
10. mítosz: Amikor a nők sok időt töltenek együtt, a ciklus szinkronba kerül.
Végül, de nem utolsósorban: a leghevesebben vitatott mítosz. Munkahelyen vagy otthon valószínűleg már észrevette, hogy a nők körében a ciklus néha szoros lehet. Sajnos nem lehet egyértelműen nyilatkozni erről az állításról. Számos olyan tanulmány létezik, amelyek mellett és ellen is szólnak, így a nők közötti szinkron ciklus továbbra is rejtély marad. De jó, amikor támogatni tudjátok egymást ez idő alatt, mert tudod, hogy a legjobb barátodnak vagy munkatársadnak ugyanazt kell átélnie, igaz?
Nos, most kicsit felvilágosultabbnak érzi magát? 😊 Nagyon fontos volt számunkra, hogy végre megszabaduljunk ezektől a mítoszoktól! Nem magunk döntjük el, hogy véreznünk kell, de dönthetünk úgy, hogy ez nem korlátoz minket!