10 perces eperpuding torta vaníliával és eperlekvárral; csokoládé
A "Strawberry Pudding Tart" című alkotás a Wohltuer-rel közösen jött létre, és reklámot tartalmaz
Néha vannak olyan napok, amikor szenvedélyes süteménysütőként nincs kedvem süteményalapot sütni. És nem, szerintem ez nem rossz.
Mert ha ezt a szuper finom pudingot kínálom, amelyet kókuszvirág cukorral, aromás vanília-eper lekvárral és a tetején egy csokoládé bevonattal finomítottak alig 10 perc alatt, akkor az alja megvásárolható.
Mert amikor spontán látogatást jelentenek be, akkor az epres puding torta A TÖKÉLETES torta, és ez valóban különbséget jelent, ill?
Egy nagy epres puding torta helyett két kicsiet készítettem (kb. 13 cm átmérőjű). Az alábbi receptben szereplő információk 2 kis süteményre vagy egy nagy süteményre vonatkoznak .
Jótékony szerves kókuszvirág-cukor
A kókuszvirág cukor leginkább alacsony glikémiás értékéről ismert (leegyszerűsítve: nem teszi az inzulinszintünket olyan gyorsan szárnyalni, mint a normál asztali cukor).
A kókuszvirág cukor nagyjából ugyanolyan édesítő erővel bír, mint a fehér asztali cukor, de csak valamivel kevesebb kalória. Egyáltalán nem kókuszos, inkább karamellás íze van. Csak részben alkalmas sütésre - jobb desszertek édesítésére. Szeretem a karamellás jegyzetet, és szívesen főzöm a pudingomat például kókuszvirágcukorral.
Ha még soha nem próbálta ezeket a cukorhelyettesítőket, és kedveli a karamellás jegyzetet is, akkor érdemes Jótékony szerves kókuszvirág-cukor mindenképpen próbáld ki egyszer.
A Wohltuer online boltjában nemcsak sokféle kiváló minőségű olajat talál, hanem szuperételeket, fűszereket, valamint különféle magokat és magokat is. Természetesen itt is vásárolhat chiát, különféle gyümölcsleveket vagy liszteket (például kókuszlisztet vagy mandulalisztet).
10 perces eperpuding torta vanília eperlekvárral és csokoládéval
Teljesen világos, hogy ez nem egészséges sütemény. A puding, a lekvár, a csokoládé és a tortaalap néhány kalóriát tartalmaz. De szeretek normális süteményeket is sütni, ahol cukorral és vajjal ragaszkodom, de ilyenkor hébe-hóba élvezek valamit.
Mint fent említettük, a kókuszvirág cukor önmagában nem kevésbé kalóriatartalmú, mint a háztartási cukor, de nem azonnal emeli az inzulinszintet, mint a háztartási cukor. Ezért szeretem desszertekben használni a finom kókuszvirág cukrot, például ezt a házi pudingot tasak nélkül (csokoládé pudingban is).
Házi eper és vanília lekvár
A különlegesség az, hogy a pudingréteg alá vékony réteget tettem abszolút kedvenc lekváromból - természetesen házilag is. Az egyszerű Eper és vanília lekvár nagy kedvencünk és elmegy, mint forró sütemény itt a házban.