10 szabálya; a jó élet aranya nelly grosjean által
"Testének építésze, az ember az első és egyetlen felelős az egészségéért. "
A jó élet tíz aranyszabálya, egyszerű, világos, amelyet mindennap gyakorlásként kell gyakorolni mindaddig, amíg automatikusan nem váltak. Ezek jelentik az élet új higiéniájának kiindulópontját, ennek következtében egészség, öröm, jólét, siker, szeretet és boldogság. Az egyszerű dolgok napi gyakorlatával képesek vagyunk átalakítani, kijavítani, javítani az életünket, és ezért azokét, akik elkísérnek minket.
Használatuk egyszerű ténye 70-80% -kal csökkenti kis betegségeinket, új energiát ad reggelre, kiküszöböli a stressz nagy részét, elősegíti a lelkesedést és az életörömöt, növeli a testi, szellemi, szexuális és lelki teljesítményt, mert minden linkelve! A "természetes egészség" felé vezető út önmagad megismerésével és néhány napi gyakorlati gyakorlattal kezdődik, amelyek felelősek az egészségéért. A jó élet tíz aranyszabálya kulcs, amelyet felajánlanak számunkra egészségünk, szépségünk, életörömünk érdekében !
aranyszabály # 1
lélegző
Hozzáteszem, hogy ha reggel odafigyel az inspirációra, gondolkodjon el arról, hogy belélegzi az új nap minden erejét; este figyelmet fordítanak a kilégzésre: gondolatban képzeld el, hogy a nap minden feszültségét, zavart, aggodalmat és bajt kilégzed.