10 tévhit az ovulációról
A legtöbb nő úgy gondolja, hogy minden fontosat tud a testéről - legalábbis a ciklusról. De valóban ez az igazság? Közösségi szerzőnk, Constanze Kettler tisztázza a hibákat.
Tényleg mindent tud az ovulációról?
Megtalálta a megfelelő partnert? Egy életre elakadt a nyeregben? Nos, akkor elkezdheti a gyerekeket. Ez azonban gyakran nem működik olyan gyorsan, mint néhány pár szeretné. Nagyon egyszerű ok lehet: A legtöbb nő kevesebbet tud a női ciklusról, mint gondolná. Minden nőnek megvan a saját ciklusmintája, az úgynevezett egyedi termékenységi minta (UFP). A lipcsei egyetem ovulációval kapcsolatos tanulmánya elképesztő eredményeket hozott a saját testével kapcsolatos tudatlanság szempontjából.
1. Az egészséges ciklus 28 napig tart
Néha igaz, hogy az ovuláció 14 nap után következik be, mert a nőknek 28 naponta van a menstruációjuk. A nők 70 százaléka azonban ovulációja a ciklus 15. vagy 13. napja előtt következik be. A nők öt százalékában az ovuláció a 27. nap után is megtörtént.
2. A bazális hőmérsékletet közvetlenül felkelés előtt méri
Sok nő küzd naponta az alaphőmérséklet mérésével, mindig ugyanabban az időben. Minden reggel. Ok: A test hormonális folyamatai kiolvashatók a hőmérséklet változásából. Új tanulmányok azonban cáfolják, hogy a testmagasság a legalacsonyabb az ébredés előtti reggeli órákban. A testhőmérséklet minimális értéke gyakran jóval korábban, néha éjfél előtt van, és ingadozásoknak lehet kitéve.
3. Az elhúzódó ciklusú nők nem ovulálnak
Néhány nőnek csak három-négyszer van a menstruációja. Ha gyermekeket akarnak, gyakran kapnak hormonokat, hogy 28 nap körüli „normális” ciklust hozzanak létre. Ennek nem feltétlenül kell javítania a terhesség esélyén - éppen ellenkezőleg: az ovuláció ezután gyakran meggyógyul. Hormonok nélkül egy nő teherbe eshet a ciklus 28. vagy 36. napján. Mindez nemcsak korábban történt, hanem teljesen normális.
4. A túlsúlyos nők és a versenyző sportolók nem ovulálnak
A túl sok és az extrém sport, valamint a túlsúlyos nem feltétlenül növeli a termékenységet, de az ovuláció általában mégis megtörténik. Igaz, hogy a túl sok stressz nem tesz jót a fogantatásnak. Ilyen esetekben segít szorosan figyelni a ciklust és az ovulációt.
5. Meg tudom határozni az ovulációt vizeletcsíkokkal
Az úgynevezett „pisilcsíkokkal” megmérheti az LH hormon vizeletben lévő koncentrációját. Ez az ovuláció mutatója. Gyakran azonban tévednek azok a nők, akik ezeket a csíkokat használják hormonszintjük meghatározásához. Klinikai vizsgálatokban az LH legnagyobb koncentrációja átlagosan több mint 24 órával volt az ovuláció után. És nem korábban, mint feltételezték. Ez a fajta ovuláció meghatározása nem játszik szerepet a mindennapi klinikai gyakorlatban. Az orvos ultrahang segítségével megállapíthatja, hogy a petesejt érett-e vagy megrepedt-e. De melyik egészséges nő akar naponta orvoshoz fordulni?
6. Csak az orvos tudja biztosan megmondani, hogy mikor következik be az ovulációm
Ez egészen a közelmúltig igaz volt. A klinikai hőmérővel alkalmazott közös hőmérsékleti módszertől a vizelet LH-tartalmának ellenőrzéséig minden barkácsolási módszer nem volt biztonságos és nem megbízható. De valami itt is mozog. Vannak olyan alkalmazások és egyéb eszközök a ciklusfigyeléshez, mint például az OvulaRing, egy bioszenzor, amelyet hüvelybe helyeznek, és függetlenül pontosan és öt percenként méri a test belső hőmérsékletét. Az ovuláció pontos idejét egy olvasó és egy szoftver határozza meg; az algoritmus még a jövőre vonatkozó előrejelzéseket is kiszámítja.
7. Érzem az ovulációmat
Ezt mondja a nők fele. De nem igaz. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy azoknak a nőknek mintegy 85 százaléka tévedett, akik önjelölt ovulációs dátumot jelentettek.
8. Ha az ovuláció napján szexelek, akkor szinte biztos vagyok abban, hogy terhes vagyok
Meglepően kicsi az esély a teherbeesésre. Még akkor is, ha egy nő minden nap szexel, a teherbeesés esélye csak 37 százalék. Ha hetente egyszer szexel, amint az gyakran a hosszú távú pároknál szokott lenni, az esély csak 15 százalék. Gyakran tizenkét ciklus szükséges, mire megjelenik a vágyott utód. Ugyanez vonatkozik ide: Kivételek bizonyítják a szabályt.
9. Ha az ovuláció előtt szexel, a terhesség lehetetlen
Egyértelmű nem. A spermiumok akár öt napig is túlélik a nő testét. Ez azt jelenti, hogy teherbe eshet annak ellenére is, hogy a szerelem utolsó éjszakája négy vagy öt nappal az ovuláció előtt történt. Az ovuláció után a petesejt körülbelül 24 órán át tart. Ekkor már nem valószínű, hogy teherbe esik a ciklus hátralévő részében.
10. Az in vitro megtermékenyítéshez (IVF) először hormonkezelést kell végezni
In vitro megtermékenyítésben, köznyelven mesterséges megtermékenyítésként ismert, az eltávolított petesejtet egy kémcsőben megtermékenyítik, majd behelyezik a méhbe. A legtöbb nő először hormonkezelésen esik át, amely stimulálja a petefészkeket, hogy több petesejt érjen. Ez a hormonkezelés fizikailag nagyon megterhelő és költséges. Ezenkívül megnő a többes terhesség valószínűsége. Ha ismert az ovuláció napja, akkor a természetes érésű petesejtet hormonstimuláció nélkül lehet specifikusan eltávolítani. Ezt a kezelési formát in vitro megtermékenyítésnek nevezik a természetes ciklusban.
Bővebben az F EDITION oldalon
Kedves nők, jobban figyeljetek csodálatos testetekre! olvasson tovább